피는 실제로 우리 몸에서 많은 일을 합니다. 먹고 운동하고 몸을 깨끗이 하면 우리의 혈액 순환이 개선되고 피가 건강해져 우몸도 좋아지는데요. 가끔 지나가다보면 '헌혈센터'가 보입니다. 이미 경험하신 분은 헌혈 사은품이나 헌혈증서를 받았던 것을 아실텐데요. 나름의 고충과 내 소중한 피를 기증함에 대한 보상이죠. 그럼에도 불구하고 헌혈은 선뜻 나서기 쉽지 않은 행동이라는 것은 누구나 공감할텐데요. 그런데 우리가 알지 못했던 헌혈의 좋은 점들이 있습니다. 다음은 전혀 예상치 못했던 헌혈의 숨은 장점 7가지를 소개해드리겠습니다.
1. 헌혈은 건강에 좋다.
헌혈은 신체의 철분 양을 줄이고 심장 질환의 위험을 줄입니다. 미국 역학 저널에 발표 된 연구에 따르면 헌혈자는 심장 발작을 겪을 확률이 88% 낮다고 하죠. 이것은 누군가 피를 흘리면 철분이 시스템에서 제거되어 심장 질환의 위험을 크게 줄일 수 있기 때문입니다.
2. 암의 위험을 낮춘다.
일정한 주기로 하는 헌혈은 간, 폐, 결장암, 위암 및 후두암과 같은 암의 위험 감소와 관련이 있다고 합니다. 헌혈을 하는 기부로 암의 위험까지 낮출 수 있습니다.
3. 헌혈하면 무료 건강 검진을 받을 수 있다.
헌혈자는 간단한 피지컬 검사를 받고 혈압과 콜레스테롤 수치를 받아 볼 수 있습니다. 혈약과 콜레스테롤 수치를 기준으로 건강상태를 점검하고 헌혈여부를 다시 알려주기도 하는데요. 혈압과 콜레스테롤을 정기적으로 검사하는 사람들은 건강 문제에 대해 더 빨리 발견 할 수 있어 건강관리에 매우 도움을 줍니다.
4. 건강 검진과 함께 기증자는 무료 혈액 분석을 받고 혈액형을 알 수 있다.
보통 병원에서 혈액형을 알아보거나 혈액 분석을 받아야 하는 경우 비용이 발생하지만 헌혈자에게는 무료입니다. 기증된 혈액은 몇 가지 항목을 검사하여 기증에 사용할 수 있는지 확인합니다. 검사 항목 중에는 HIV, 매독 및 간염이 있습니다. 헌혈에 허용하지 않는 건강 요소가 포함된 경우 혈액을 폐기하고 환자에게 해당 사실을 통보합니다.
5. 보충 혈액은 몸에 좋을 수 있다.
헌혈은 기증자의 혈액이 다시 보충되는 계기를 만들어 주는데요. 기증자의 신체가 건강하면 피를 만들어내는 기능이 효율적으로 작용하여 재생성되고 이렇게 생성된 혈액은 우리 몸에 더 좋습니다.
6. 체중 감량 효과를 본다.
이를 과하게 적용하면 안됩니다만 혈액을 기증하는 것으로 체중이 줄어드는 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 욕심내는 사람을 항상 면밀히 검토하기 위해서 헌혈 전에 꼭 체중을 묻고 그에 비례한 헌혈의 양을 권장하는 것이 일반적입니다.
7. 한 번의 헌혈은 3명에게 도움을 준다.
헌혈은 잠재적으로 다른 사람을 도울 수 있는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 쉽게 설명을 하면 한 번의 헌혈로 3명을 도울 수 있는 것이죠. 헌혈을 한 후 '헌혈증서'는 수혈을 원하는 다른 사람에게 우선권을 줄 수 있는 좋은 도구가 되기도 합니다. 나 뿐 아니라 증서를 받는 것으로 많은 도움이 됩니다.
