햇볕에 타지도 않는 겨드랑이가 자꾸 까매지는 이유

민소매 입으려면 제모로는 부족했다

더워지는 날씨에 민소매를 입고 싶어도 못 입는 사람들이 있는데요. 바로 버스를 타거나 지하철을 탈 때 신경 쓰이는 겨드랑이 때문입니다. 깨끗한 겨드랑이라 하여 일명 '깨겨'를 하지 않은 사람과 제모로 인해 거뭇한 겨를 가진 사람들의 고민인데요. 안 씻은 것도 아닌데 마치 때가 탄 것처럼 겨드랑이가 거뭇하게 변한 이유가 무엇일까요?

혹시 정말 때인가 싶어 때 타월로 세게 밀어 버린다면 더욱 거뭇한 겨드랑이를 마주하게 된다고 합니다. 거뭇한 겨드랑이의 원인과 올바르게 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

의학적으로는 피부 색이 짙어진 것을 색소침착이라고 합니다. 원인은 멜라닌 색소의 침착이나 또 하나는 묵은 피지 오래된 각질로 얼룩이 생기는 건데요. 겨드랑이는 피부가 겹쳐지는 부분으로 마찰에 의한 자극 그리고 면도기, 제모와 같은 자극으로 생길 수 있다고 합니다. 또한 다른 피부에 비해 만졌을 때 얇고 부드럽기 때문에 멜라닌 색소침착이 쉽게 됩니다. 비키니 라인도 같습니다.

조금 더 세부적인 이유는 임신을 했을 때 특히 혈액순환이 안되어 겨드랑이, 임신선 쪽 색이 짙어집니다. 팔에 혈액순환이 안되는 경우가 많을 때 노폐물이 쌓인다고 볼 수 있습니다. 또한 털이 굵어서 밖으로 나오지 못하고 피부 안에 매몰되어 자라는 경우 색소침착으로 보이기도 합니다.

1. 색소침착 없는 겨드랑이 관리법

1) 겨드랑이 땀 관리
겨드랑이에 땀이 나는 것은 당연한 일인데요. 그런데 오랫동안 축축한 상태로 있게 되면 마찰에 의한 자극이 더욱 심해집니다. 그렇기 때문에 밀착되는 옷보다 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 좋습니다. 가능하면 땀이 차더라도 빨리 마를 수 있게 해야 하는 거죠.

2) 발한 억제제 적당한 사용
데오드란트같은 발한 억제제는 피부 타입에 따라 부작용이 발생하기도 하는데요. 되도록 자극이 적은 것을 사용하고 과다 사용을 피해야 합니다.

3) 비타민 식습관
비타민C와 비타민E를 자주 챙겨 먹도록 합니다. 비타민C는 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 비타민E는 피부의 턴오버를 촉진하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 색소침착이 되더라도 금방 회복될 수 있죠.

4) 제모로 인하 자극 낮추기
다양한 제모방법이 있는데요. 간혹 자극이 강한 제모의 경우 피를 내기도 하는데요. 제모할 때 받은 자극으로 인해 색소침착으로 이어지기도 합니다. 그래서 가능한 자극이 적은 제모 방법으로 이용하는 것이 좋습니다.

레이저 제모, 왁싱, 면도기, 크림(털을 녹이는) 방법을 주로 사용하는데요. 크림 타입은 겨드랑이 전체에 바르기 때문에 생각 외로 자극이 가장 강하다고 합니다. 그다음으로 면도기 왁싱 레이저 제모 순으로 자극이 낮은데요. 레이저 제모는 털 모근에만 자극이 가해지기 때문에 피부 손상도가 가장 낮다고 하네요.

5) 림프절 마사지
혈액순환이 안되면 노폐물이 빠지지 못해 착색이 심해질 수 있기 때문인데요. 마사지를 할 때 오일이나 로션을 이용해 뭉쳐있는 부분을 마사지해주세요. 겨드랑이와 비키니 라인 부분을 꾹꾹 누르면 시원함이 느껴집니다.

2. 겨드랑이 새하얗게 다시 태어나기

우선 알아두셔야 할 것은 단기간 원상복귀는 힘듭니다. 장기간으로 보고 꾸준하게 생활습관을 개선하고 관련 제품을 사용해야 하는데요. 급한 마음에 파운데이션으로 가린다면 침착의 원인을 더 늘리게 되기 때문에 피하는 게 좋습니다.

1) 멜라노사크림
시판되고 있는 색소침착용 연고를 바르는 것도 좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 수분도가 올라가고 연고의 하이드로키논 성분으로 인해 멜라닌 생성이 억제된다고 합니다. 이런 기능성 화장품의 효과는 최소 1달은 잡아야 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2) 각질제거

각질 케어 상품은 시중에 나와 있는 제품이 많습니다. 패치형 제품의 경우 붙이는 것만으로 각질을 제거해 매끄러운 피부를 가꾸어 주는 것이죠. 그 외 각질제거용 스크럽을 사용해 각질에 사용해주시는 것이 좋고, 피부에 부담이 되지 않도록 하셔야 하는데요. 각질제거 후에는 보습도 중요한 단계입니다.

출처: zeenews.india com

3) 레몬으로 문지르기
비타민C와 구연산인 멜라닌이 착색된 곳에 효과가 있어 추천하는 케어 방법입니다. 레몬의 단면을 겨드랑이에 5-10분 문지르면 개선되는 효과를 볼 수 있는데요. 혹시 제모로 인해 상처가 있을 경우 더 큰 자극을 받을 수 있으므로 주의해야 합니다.

출처: ShareHows

3) 베이킹소다
청소용으로도 사용되는 베이킹 소다는 물론 효과는 있지만 자칫 연약한 부위인 겨드랑이 피부를 손상시킬 위험이 있습니다. 그래서 코코넛 오일을 섞어서 사용하는 방법을 추천하는데요. 코코넛의 미백 성분으로 인해 효과까지 더할 수 있습니다. 또는 우유나 올리브유를 섞어주어도 좋습니다. 이것도 상처가 있는 부위엔 사용을 피하는 것이 좋습니다.