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이슈

바나나를 꾸준히 먹으면 몸에 나타나는 신기한 변화

이슈 EditorQ 2017. 12. 8. 03:18

값싼 가격으로 체중 감량에 도움이 되는 획기적인 새로운 물건이 있다고 합니다. 다름 아닌 바나나인데요. 손쉽게 구할 수 있는 바나나는 요즘 최고의 다이어트 식품으로 뽑히고 있습니다. 이미 바나나는 많은 효능이 있다고 알려져 있는데요. 질환 예방, 체중 감량 그리고 특히나 천연 항암제로 유명해졌습니다. 연구에 의하면 원숭이들이 다른 동물들에 비해 두뇌 회전이 빠르고 가장 사람과 비슷한 동물로 뽑힌 이유가 바나나 때문일 수도있다는 결과를 보여줬는데요. 만능 약이라고도 불리는 바나나는 도대체 어떤 효능으로 인체에 도움을 줄까요? 오늘은 바나나를 먹으면 우리 몸에 나타나는 변화 5가지를 한번 알아보겠습니다. 1. 운동 전 몸을 활성화해준다. ▼바나나는 고열량 음식으로 조금만 먹어도 배가 부른데요. 바나나의 칼로..

양송이 버섯을 구울 때 생기는 물의 뜻밖의 비밀

이슈 HowieMoney 2017. 12. 7. 13:27

대부분의 사람들이 고기를 구워 먹을 때, 고기만 굽지 않습니다. 각종 야채와 여러 음식들을 함께 구워 먹는데요. 그 중에서도 필수로 여겨지는 음식은 바로 '버섯'입니다. 버섯 중에서도 맛과 풍미가 일품인 '양송이 버섯'이 가장 인기인데요. 양송이 버섯은 고기를 구울 때 속에 물이 생기는데, 이 물은 건강에 좋다고 생각하는 분들이 많습니다. 그러나 이는 잘못된 상식이라고 합니다. 1. 양송이 버섯을 구울 때 생기는 물의 비밀 양송이 버섯을 고기와 함께 구울 때, 양송이 버섯 가운데 움푹 파인 부분에 갈색빛의 물이 생기는데요. 이 물은 몸에 좋은 물이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 실제로 양송이 버섯을 고기와 함께 구울 때 그 속에 생기는 물의 진짜 정체는 사실 몸에 좋은 성분이 거의 없는 그냥 '물..

'등드름'을 완전히 없앨 수 있는 최고의 샤워 방법

이슈 HowieMoney 2017. 12. 7. 00:08

등에 여드름이 나는 것, 일명 '등드름' 이라고 불리는데요. 유독 등에 여드름이 많이 나는 분들이 분명히 있으실텐데, 등에 여드름이 자주 나는 이유는 여러가지 이유가 있을 수 있으나, 잘못된 샤워 습관 때문인 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 평소 등드름 때문에 고민했던 분들을 위하여 트러블 없이 매끈한 등으로 탈바꿈 할 수 있는 꿀팁을 알려드리고자 합니다. 지금부터 등드름을 없앨 수 있는 올바른 샤워 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 물의 온도는 미지근하게 아마 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도, 유독 뜨거운 물로 오랫동안 샤워를 하는 습관을 가진 분들이 많을거라 생각됩니다. 뜨거운 물에 오랜시간 샤워를 하면, 지친 몸의 피로가 풀리고, 가습효과로 기관지가 좋아지는 느낌을 받는데요. 그러나 이런 샤워 습..

모기 물린 부위에 '십자가'를 만들면 절대 안되는 이유

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 21:07

무더운 여름하면 빠질 수 없는 불청객이 있죠? 바로 동물, 사람의 피를 먹고 사는 모기인데요. 모기에 물리게 되면 물린 부위가 부풀어오르고, 심한 간지럼증을 유발합니다. 많은 분들이 모기에 물리면 간지러움을 해소하기 위해 물린 부위에 손톱으로 눌러 십자가를 만드는데요. 많은 사람들이 하는 행동이지만 사실 이런 행동은 매우 위험하다고 합니다. 무슨 이유 때문일까요? 1. 모기 물린 부위에 '십자가'를 만들면 안되는 이유 모기에 물린 부위가 너무 간지러워서, 해당 부위를 손톱으로 꾹꾹 눌러 십자가 모양으로 만들었던 경험은 모두가 한 번쯤 겪어보셨을텐데요. 꾹 누르고 나면 뭔가 가려움이 사라진 것 같지만, 이는 단순히 통점을 자극해 가려움을 대신하여 통증을 느끼는 것일 뿐이며, 이러한 행동은 손에 있는 세균이..

'참외배꼽'이라면 병원에 한번쯤 가봐야하는 이유

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 14:59

배꼽은 우리가 엄마 뱃속에 있을 때 산소와 영양분을 전달받은 탯줄이 있던 자리로, 태어난 후 탯줄을 자른 자리에 생기는 것입니다. 일반적으로 배꼽의 모양은 안쪽으로 들어간 경우가 많지만 종종 '참외배꼽'이라고 부르는 밖으로 돌출된 배꼽도 볼 수 있는데요. 참외배꼽을 크게 개의치 않는 사람도 있지만 콤플렉스가 있는 경우 수술을 하는 경우도 있습니다. 참외배꼽인 경우에는 미용목적 뿐만 아니라 건강을 위해서라도 병원에 한번 가보는 것이 좋다고 하는데요. 그래서 오늘은 참외배꼽의 원인과 병원에 가야하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▼참외배꼽이 생기는 이유는 선천적인 원인과 후천적인 원인으로 나뉩니다. 먼저 선천적(태어났을 때)으로 생기는 이유는 유전적인 원인은 아니라고 합니다. 아이의 배꼽 모양이 결정..

단 30초 투자하여 '팔뚝살'을 빼는 방법

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 14:26

지금 같이 추운 겨울에는 내년 여름을 위해 다이어트를 시작하는 분들이 많습니다. 이런 상황을 보면 다이어트는 계절과 상관없이 항상 우리 삶에 녹아있는 것 같은데요. 그러나 다이어트를 열심히 해도 유독 빠지지 않는 부위도 있습니다. 바로 팔뚝인데요. 최근 아주 짧은 시간인 단 30초만을 투자하여 팔뚝살을 뺄 수 있는 방법이 화제입니다. 1. 팔뚝이 굵은 사람들은 이유가 있다 팔뚝이 굵어 보이는 이유는 단순히 많이 먹어서, 살이 쪄서는 아니라고 합니다. 그렇다면 팔뚝이 유난히 굵은 분들은 어떤 이유가 있는 것일까요? 팔뚝이 굵은 사람들은 대체적으로 평상시에도 무의식적으로 팔은 곧게 내리지 않고 안으로 굽히고 있는 분들이 많습니다. 이러한 습관은 삼두근이 발달하여 팔뚝이 굵어지는 원인이 된다고 합니다. 2. ..

아침에 일어나서 가장 먼저 하면 좋은 '이것'

이슈 EditorQ 2017. 12. 6. 07:51

바쁜 현대인들은 항상 수면부족과 만성피로에 시달리게 되는데요. 아침일찍 출근하거나 학교에 가야하는 때가 하루중 가장 고통스러운 시간이 아닐까 합니다. 특히 전날 과음을 했거나, 시험공부로 새벽에 잠에 들었다면 더욱 일어나기가 힘들텐데요. 모닝콜은 2-3번 맞춰놔야 하는 것은 기본입니다. 늘상 이렇게 힘들게 시작해야하는 아침! 하지만 기상 후 습관만 조금 바꾸면 상쾌하게 시작할 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 상쾌한 하루를 만들어 주는 아침에 일어나서 가장 먼저 하면 좋은 습관에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 따듯한 물 한잔아침에 일어나서 가장 먼저 해야하는 일은 따뜻한 물 한잔을 마시는 것인데요. 이 방법은 300년 전부터 인류가 건강을 위해 사용한 방법이라고 합니다. 일본에서는 보통 물 한잔..

아침에 일어나서 가장 먼저 하면 좋은 '이것'

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 07:48

바쁜 현대인들은 항상 수면부족과 만성피로에 시달리게 되는데요. 아침일찍 출근하거나 학교에 가야하는 때가 하루중 가장 고통스러운 시간이 아닐까 합니다. 특히 전날 과음을 했거나, 시험공부로 새벽에 잠에 들었다면 더욱 일어나기가 힘들텐데요. 모닝콜은 2-3번 맞춰놔야 하는 것은 기본입니다. 늘상 이렇게 힘들게 시작해야하는 아침! 하지만 기상 후 습관만 조금 바꾸면 상쾌하게 시작할 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 상쾌한 하루를 만들어 주는 아침에 일어나서 가장 먼저 하면 좋은 습관에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 따듯한 물 한잔 아침에 일어나서 가장 먼저 해야하는 일은 따뜻한 물 한잔을 마시는 것인데요. 이 방법은 300년 전부터 인류가 건강을 위해 사용한 방법이라고 합니다. 일본에서는 보통 물 한..

꿨다면 ‘로또’사러 가야한다는 꿈 톱10

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 04:23

혹시라도 꿨다면 로또 복권을 사러가야한다는 꿈이 있다고해 화제가 됐습니다. 돈이 들어오는 꿈 Top 10이라고 하는데요. 다음은 꿨다면 '로또' 사러 가야한다는 꿈 톱10을 소개해드리겠습니다. 10. 똥을 밟거나 온몸에 두르는 꿈 길을 가다 똥을 밟거나 변기에 빠지는 꿈 등은 생각지도 않은 행운이나 재물이 들어오는 꿈이라고 합니다. 그만큼 엄청난 길몽이라고 하네요. 9. 하늘을 나는 꿈 하늘을 나는 꿈은 권력과 명예, 시험에서 합격을 의미하는 길몽입니다. 만약 꿈에서 비행기를 탔다면 사업이 크게 잘되거나 높은 직책을 얻거나 재물을 얻을 수 있는 꿈이라네요. 8. 조상님이 날 보고 웃는 꿈 혹시라도 돌아가신 할머니, 할아버지 등 조상이 등장했다면 길몽인데요. 특히나 나를 보며 웃음을 지었다면 승진, 재물,..

벌레에 물렸을 때 고통을 줄이는 효과적인 방법

이슈 HowieMoney 2017. 12. 6. 02:56

자그마해서 잘 보이지 않는 벌레에 물리지 않기 위해서 나름 신경을 쓰지만 의외로 벌레에 물리는 경우가 많습니다. 특히 벌레 알러지가 있는 사람이라면 더 큰 피해를 받을 수 있는데요. 벌레에 물렸을 때 고통을 줄이는 효과적인 방법 8가지를 소개합니다. 1. 에센셜 오일 대부분의 에센셜 오일에는 유칼립투스, 라벤더 오일, 멜라루카 (melaleuca) 등 항염증 성분이 포함되어 있습니다. 한 방울을 바르면 붓거나 가려움증 및 통증 완화에 충분한 도움을 줍니다. 2. 하이드로 코르티손 크림 하이드로 코르티손은 강력한 항 염증성 성분을 함유하고 있어 벌레에 물린 자국을 치료할 때 매우 유용합니다. 감염된 부위에 크림을 바르면 가려움증을 억제하고 붓기를 완화시킬 수 있습니다. 3. 항히스타민제 알러지에 대한 몸의..

3초만에 다 쓴 건전지 구별하는 초간단 방법

이슈 HowieMoney 2017. 12. 5. 06:00

리모컨이나 시계가 갑자기 작동하지 않을때 건전지부터 다시 꺼내보죠? 그러나 겉으로는 건전지 수명을 확인하기 어려운데요. 이제부터 귀찮게 빼고 넣고 하지 맙시다. 왜냐하면 바로 확인이 가능한데요. 다음은 '3초'만에 다 쓴 건전지를 구별할 수 있는 초간단 방법을 소개해드리겠습니다. ▼꼬마들도 할 수 있을 만큼 간단한데요. 건전지를 5cm 높이에서 -극으로 떨어뜨리면 끝입니다. ▼바닥에 부딪혔다가 쓰러지면 배터리가 충분한 것이고요. ▼튀어 오른다면 조금 남았거나 다 쓴 건전지랍니다. ▼자, 그럼 실제로 두 개의 건전지들이 반응하는 모습을 보실까요? ▼이는 건전지 안에 들어 있는 아연의 특성 때문이랍니다. 건전지를 사용하면 아연이 산화한다고 하는데요. 산화된 아연은 통통 튀는 성질을 가지고 있답니다. ▼건전지..

누워서 스마트폰을 볼 때 절대 '옆으로' 보면 안되는 이유

이슈 EditorQ 2017. 12. 4. 20:29

고단한 하루를 마무리하고 잠에 들기 전, 많은 분들이 불을 끈 상태에서 침대에 누워 스마트폰을 만집니다. 이런 습관은 사실 여러가지 이유로 신체적으로나 정신적으로 좋지 않은 부분인데요. 특히 잠에 들기 전, 누워서 스마트폰을 볼 때, 옆으로 누워서 스마트폰을 보는 경우가 대다수인데, 이는 우리의 눈에 치명적일 수 있다는 사실이 밝혀져 충격을 주고 있습니다. 1. 옆으로 누워 스마트폰을 보면 안되는 이유 옆으로 누워서 스마트폰을 보는 것은 심각한 시각장애를 일으킨다고 합니다. 최근 미국의 한 방송을 통해 이같은 내용이 소개되기도 했는데요. 옆으로 누워서 스마트폰을 보면 한쪽 눈은 밝은 빛에 적응되어 있고, 나머지 눈은 베개에 가려있어 어둠에 익숙해져 있게 되어 시각에 불균형을 초래하는 것입니다. 2. 시각..

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