'이슈' 카테고리의 글 목록 (149 Page)

이슈

썩었다고 생각한 익은 바나나가 신체에 좋은 진짜 이유

이슈 HowieMoney 2018. 2. 22. 09:52

보통 사람들은 처음에 바나나를 구매할 때 색깔이 노랗게 이쁘고 적당히 딱딱한 바나나를 고릅니다. 맛있을줄 알았던 바나나가 생각보다 맛이 없자 상온에 잠시 방치해두는 경우가 많은데요. 몇일 뒤 살짝 검게 익은 바나나가 아까워 다시 먹었더니, 처음과는 너무나 다른 맛있는 맛이 납니다. 이렇게 덜 익은 노란 바나나 보다 잘 익은 바나나가 더 달고 맛도 좋은데요. 혹시 검은 반점이 생기기 시작한 익은 바나나가 싱싱한 노란 바나나 보다 맛 뿐만 아니라 효능도 더 좋다는 것을 알고 계십니까? 오늘은 검게 익은 바나나가 건강에 더 좋을 수 밖에 없는 이유에 대해서 한번 알아보겠습니다. ▼보통 검은 반점이 생겼다는 이유만으로 바나나를 버리시는 분들도 다수 계시는데요. 이제는 오히려 검은 반점이 생길 때까지 기다렸다가 ..

다이어트 할 때 먹는 '식욕억제제'의 불편한 진실

이슈 HowieMoney 2018. 2. 21. 19:10

포털사이트에 '다이어트' 라고만 검색해도 수천, 수만가지의 각종 다이어트 방법들이 노출됩니다. 다이어트에 좋은 운동 방법이 대부분이지만, 식단조절 역시 다이어트에서는 빼놓을 수 없이 중요한 요소입니다. 사실 많은 분들이 다이어트를 할 때 가장 힘들어하는 것이 바로 식단조절인데요. 먹는 것에 대한 유혹을 참기 어려워 '식욕억제제'를 먹는 분들이 많습니다. 그러나 식욕억제제에는 숨겨진 불편한 진실이 있다고 합니다. 1. 식욕억제제란? 식욕억제제의 경우 먹고 나면 하루종일 아무것도 먹지 않아도 배가 고프지 않게 만들어주며, 심지어는 마시는 물까지도 잘 넘어가지 않게 만든다고 하는데요. 전문의에 따르면 보통 국내에서 많이 처방되는 식욕억제제의 경우 대부분이 '펜타민' 혹은 '펜디메트라진' 성분이 주를 이루며, ..

공복에 '커피'를 절대 마시면 안되는 이유

이슈 HowieMoney 2018. 2. 21. 19:03

많은 사람들이 아침에 커피를 마시는 일명 '모닝 커피'를 즐깁니다. 특히 직장인이라면 아침 식사를 거르고 회사로 출근할때나 출근해서 커피부터 마시는 경우가 많은데요. 아침에 커피를 마시면 피로가 풀리고 기분이 좋아지는 듯한 느낌이 듭니다. 그러나 이렇게 공복에 커피를 마시면 우리 몸에 정말 좋지 않다고 하는데요. 무슨 이유 때문일까요? 1. 공복에 커피를 마시면 안되는 이유공복 상태에서는 위장이 쉬고 있는 상태입니다. 이 때 커피를 마시게 되면 커피에 함유된 카페인이 위장을 자극하여 위산을 분비하도록 합니다. 위장에 음식물이 있다면 아무런 문제가 없지만, 위장이 비어있는 경우에는 위산만 분비되기 때문에 위장의 점막층이 강한 산성에 직접 노출되어 심한 복통을 유발하고, 심하면 위궤양, 위암까지도 발전할 수..

그동안 잘못 사용하고 있던 실핀 사용법

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 21. 17:59

잔머리가 흘러 내릴 때 여성들에게 꼭 필요한 실핀. 머리에 한 번 꽂아주면 움직일 때마다 흘러내리는 잔머리로부터 자유로워질 수 있는데요. 여러분은 그동안 실핀을 어떻게 꽂으셨나요? 밋밋한 면이 아래로 가도록 사용하고 있진 않으신가요? 혹시 그동안 모르셨던 분들을 위해 올바른 실핀 사용법을 알려드리겠습니다. ▼1920년대에 미국에서는 단발머리 열풍이 불며 대다수 머리핀 제조업자들을 눈물 흘리게 했습니다. 하지만 그 와중에 호황을 맞은 뷰티 아이템이 있었는데요. ▼바로 솔 골드버그가 발명한 실핀이었습니다. 간단히 꽂기만 하면 머리를 고정시킬 수 있는 실핀은 그 시대 여성들에게 꼭 필요한 필수템이 되었죠. 발명가 또한 엄청난 부를 축적하게 됩니다. ▼그렇다면 실핀의 위, 아래 부분은 왜 모양이 다르게 생겼을까..

6년째 유지하는 요요 피하는 최고의 다이어트 비법

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 20. 18:15

독하게 마음먹고 힘들게 감량한 몸무게는 방심하는 순간 도로 제자리로 돌아가 버리고 맙니다. 다이어트의 최대 적 '요요'를 극복하지 못한 것인데요. 다이어트는 살을 빼는 것뿐만 아니라 '유지'하는 것에도 일정 시간 투자가 들어가야 합니다. 때문에 다이어트는 많은 단계를 거쳐 복합적이고 전문적으로 실시돼야 하는데요. 온라인상에 떠도는 요요 없는 성공한 다이어트의 후기들을 읽어보면 그들 나름대로 철저한 원칙이 세워져 있었습니다. 또 자기 나름의 '이것'만은 꼭 지키고자 노력했는데요. 그들이 알려준 요요 없는 다이어트 팁은 다음과 같습니다. 1. 다이어트 일기 쓰기내가 무의식중에 먹은 음식들을 하나도 빠짐없이 기록해 글로 작성하면 매일 매일 다이어트 성공 여부를 체크할 수 있습니다. 칼로리 또한 별도로 적어두면..

청바지를 빨 때 세탁기에 '소금'을 넣어야 하는 이유

이슈 HowieMoney 2018. 2. 20. 12:17

남녀노소 누구나 즐겨 입는 청바지는 사실 오래전 광산 노동자들이 입던 작업복이였는데요. 이제는 패션에서 빼놓을 수 없는 아이템 중 하나로 자리잡았습니다. 청바지는 다른 재질에 비해 비교적 튼튼하지만, 세탁시 물빠짐 현상 때문에 세탁하기가 상당히 까다로운데요. 청바지를 빨 때 세탁기에 소금을 넣으면 이를 방지할 수 있다고 합니다. 1. 청바지 세탁 시, 소금을 넣어라 많은 분들이 청바지를 세탁할 때마다 심한 '물빠짐' 현상으로 인하여 비싸게 주고 산 청바지의 색이 변하여 속상했던 기억이 한 번쯤 있으실텐데요. 청바지를 세탁할 때 소금과 물의 비율을 1:10으로 하여 넣어주면, 기존의 세탁방법에 비해 물빠짐이 상당히 천천히 일어나게 도와준다고 합니다. 2. 청바지 물빠짐을 막아주는 '소금' 소금은 청바지에 ..

일찍 시작할수록 무조건 좋다는 목주름 예방법

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 20. 11:48

나이 들수록 가장 잘 보이는 목주름은 어느 순간부터 가장 신경 쓰이는 부위로 자리잡기 시작합니다. 타인의 눈에 민감한 분들은 거울을 볼 때마다 스트레스에 시달리곤 하는데요. 실제 목은 여러 이유로 다른 부위보다 일찍 노화가 시작됩니다. 하지만 최근엔 무리한 스마트폰의 사용으로 노화가 아닌 잘못된 생활습관에 의해 목주름이 더 빨리 찾아오기도 하는데요. 일찍 시작할수록 무조건 좋다는 목주름 예방법은 생활 자세만 바꿔도 어느 정도 방지가 가능합니다. 그럼 이제부터 목주름 예방법에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다. 1. 목이 주름에 취약한 이유목 피부는 얼굴보다 얇고 피지선이 적어 주름에 취약한 부위입니다. 더군다나 평소 목은 움직임이 많지만, 피부를 잡아주는 근육이 약해 금방 처지고 탄력을 잃기 쉬운데요. 목..

매일 바나나 3개를 먹었을때 내몸에 나타나는 일

이슈 HowieMoney 2018. 2. 19. 19:16

바나나는 여러 가지로 쓰임새가 많은 과일입니다. 어디서나 간단히 먹을 수 있으며 스무디를 만들어 먹을 수도 있죠. 그렇기 때문에 바나나는 세계에서 가장 인기 있는 과일들 중 하나입니다. 한 보고서에 따르면 미국 가정의 96% 이상이 최소한 한 달에 한번 이상 바나나를 구입한다고 하는데요. 하지만 바나나를 이렇게 많이 섭취해도 되는 것일까요? 연구 결과에 따르면 그렇다고 합니다. 바나나는 단지 저렴한 가격과 달콤한 맛뿐만 아니라 훨씬 더 많은 가치를 가지고 있기 때문입니다. 이에 대해 더 자세히 알아볼까요? 연구에 따르면 하루에 바나나 3개를 섭취할 시, 신체에 약 1,500mg의 칼륨을 보충할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 외에도 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있다고 하는데요.그렇다면 정확히 어떤 ..

화장실 핸드 드라이어를 사용하면 안되는 이유

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 19. 17:24

공중 화장실에 설치된 '핸드 드라이어'를 무심코 사용했다가는 '박테리아균'에 그대로 노출될 수 있다는 실험결과가 발표됐습니다. 최근 미국 매체 등은 캘리포니아에 살고 있는 니콜 워드의 실험 결과를 그대로 인용하며 이같이 밝혔는데요. 니콜 워드는 공중화장실의 위생 상태를 알아보기 위해 핸드 드라이어에 실험용 페트리 접시를 넣고 3분간 바람을 쐤습니다. 이후 48시간 동안 배양했다고 하는데요. 결과는 가히 충격적이었습니다. 접시에서 다량의 박테리아균들이 검출된 것인데요. 그는 이같은 결과를 페이스북에 공유하며 절대 핸드 드라이어를 사용하지 말 것을 경고했습니다. 1. 공중화장실 핸드 드라이어는 깨끗할까?▼사실 이 같은 실험 결과는 몇 년 전부터 꾸준히 제기되어 왔습니다. 과거 사이언스 데일리는 영국 리즈 의..

조수석 대시보드에 '다리'를 올리면 절대 안되는 이유

이슈 HowieMoney 2018. 2. 19. 16:02

자동차 조수석에 탑승할 때, 다리를 대시보드에 쭉 뻗어 올려놓고 앉아본 적이 있으신가요? 생각보다 많은 분들이 이런 행동을 해보셨을거라 생각합니다. 조수석에서 다리를 대시보드에 올려놓고 앉는 것은 겉으로 보기엔 큰 문제가 없어 보이지만, 사실 생명을 위협할 수 있는 매우 위험한 행동이라고 하는데요. 무슨 이유 때문일까요? 1. 작은 접촉사고에서 응급환자가? 최근 미국에서는 가벼운 접촉사고에서 혼자 매우 큰 부상을 당한 한 사람이 화제인데요. 해당 사고로 인해 운전자와 뒷자석에 탄 사람들은 모두 경미한 타박상을 입었다고 합니다. 그러나 조수석에 탄 사람만 다리 전체가 골절되고, 얼굴과 어깨까지 골절되는 큰 부상을 입었다고 하는데요. 그 이유는 바로 다리를 자동차 대시보드 위에 올려놓고 앉아 있었기 때문입니..

몸매 변신에 성공한 연예인이 직접 밝힌 '특급' 다이어트 비법

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 19. 10:52

여자 연예인들의 몸매를 보고 있으면 부러움이 샘솟다가도 돌연 속상함이 밀려듭니다. 그리고 거울에 비친 내 모습을 바라보며 당장 '다이어트'에 돌입하곤 하죠. 하지만 안타깝게도 이는 곧 '작심삼일' 만에 머릿속에서 사라져 버리고 맙니다. 연예인들은 그들 나름대로의 특별한 비법이 있었기 때문이라고 위로하면서 말입니다. 하지만 이들의 다이어트 비법은 의외로 매일 반복되는 '생활습관'에 있었습니다. 누구나 매일 꾸준히 지키면 이들처럼 완벽한 바디라인을 가질 수 있다는 말이죠. 그럼 이제부터 그들이 직접 밝힌 '특급' 다이어트 비법을 알려드리겠습니다. 이제 곧 두꺼운 패팅을 벗어던질 때가 왔습니다. 이번 다이어트는 절대 작심삼일로 끝나지 않길 바랍니다. 1. '말벅지'에서 '극세사다리'로 거듭난 루나▼데뷔 초 걸..

굵은 발목을 얇게 만드는 놀라운 방법

이슈 EditorQ 2018. 2. 17. 15:50

발목이 두꺼우면 다리가 예뻐보이지 않습니다. 발목이 가늘면 다리 전체가 이뻐보이며, 어떤 신발이나 바지를 입어도 옷태가 살아날 수 밖에 없는데요. 보통 발목이 두꺼운 분들은 얅게 태어날 때부터 가지고 태어나는거라 가늘게 만들 수 없다고 생각하는데요. 하지만 방법은 있습니다. 오늘은 굵은 발목을 얅게 만드는 놀라운 방법을 알려드리려고 합니다. 1. 당신의 발목이 두꺼운 이유 발목이 두꺼운 것에는 이유가 있습니다. 대부분 발목이 굵어지는 이유는 바로 부종 때문입니다. 부종이 생기는 이유는 바로 인체의 신진대사 기능이 나빠져서인데요. 발목이 두꺼워지는 것은 다리에 쌓인 노폐물들이 혈관을 타고 순환하여 빠져나가지 않을 때 발생합니다. 따라서 발목을 가늘게 만들기 위해서는 부종이 일어나지 않게 하는 것이 가장 효..

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