'이슈' 카테고리의 글 목록 (184 Page)

이슈

주한미군 가족들이 서로 공유하는 한국 생존 팁

이슈 EditorQ 2017. 9. 13. 19:51

최근 인터넷 최대 커뮤니티 사이트인 '레딧' (Reddit)에서 한국으로 파병 임무를 받아 이사를 준비하는 미군들을 대상으로 벌써 우리나라에 수개월 또는 수년째 거주 중인 주한미군들의 생생한 팁들이 큰 화제가 되었습니다. 물론 이중 우리나라 국민으로서 공감되는 부분도 있지만 약간은 오해하고 있는 것 같다는 부분도 있습니다. 하지만 아래 리스트는 현재 주둔 중인 주한미군 가족들이 가장 많이 공감을 한 팁들이죠. 다음은 주한미군 가족들이 서로 공유하는 한국 생존 팁 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 1. 한국 겨울은 알라스카 겨울보다 춥다.우리나라 군대를 다녀온 남자라면 부대안과 밖의 (체감)온도 차이가 엄청나다는 것은 지금까지도 기억하시리라 생각됩니다. 한 알라스카 출신의 미군은 레딧에 한국 겨울이 북극과..

돈 없는것도 억울한데 돈이 없을수록 더 지출되는 비용

이슈 HowieMoney 2017. 9. 13. 01:53

대부분 사람들은 돈을 버는 것 보다 적게 쓰고 잘만 절약하면 경제적인 형편이 나아질 것이라고 생각합니다. 하지만 현실은 이와 많이 다르죠. 돈에 쪼들리는 것도 억울한데 쓸 돈이 없다는 이유로 오히려 비용이나 지출이 더 나간다면 어떨까요? 불행하게도 이것이 바로 우리 사회의 현실입니다. 다음은 투센츠에서 소개한 '돈 없는 것도 억울한데 돈이 없을수록 더 지출되는 비용 4가지'를 같이 보겠습니다. 1. 벌크로 사는 화장지와 일반 생활용품혹시 '화장지 효과'라는 말을 들어본적이 있나요? 최근 미국 미시간 대학에서는 7년간 10만 미국 가정들의 화장지 구매 습관을 분석했습니다. 이 연구진은 돈이 여유가 있는 중산층들이 화장지를 39% 더 싸게 구매했고 저소득 가정은 28%의 할인율로 화장지를 구매했다고 밝혔습니..

기발한 아이디어가 쏟아져 나올듯한 회의실 인테리어 베스트30

이슈 HowieMoney 2017. 9. 13. 01:50

사람들은 보통 회의실을 생각할때 자동으로 지루한 방안에 있는 탁자와 의자들 그리고 프로젝터까지 떠올립니다. 기발한 아이디어를 내야되는 브레인스토밍 미팅이나 흥미있는 컨텐츠로 클라이언트를 설득시켜야 하는데, 정말 진부한 회의실에 갇혀있다면 참 우울하겠죠? 요즘 대세로 떠오르고 있는 우버 (UBER)와 같은 유니콘 스타트업이나 이제 굴지의 IT리더가 된 구글의 미팅룸들은 정말 참신하다는 생각이 듭니다. 다음은 들어가기만 해도 기발한 아이디어가 막 쏟아져 나올 듯한 희의실 인테리어 베스트 30을 소개해드리겠습니다. 1. Saatchi & Saatchi 글로벌 크리에이티브 에이전시의 방콕 지사 미팅룸입니다. 2. 포세이돈 리조트 몰디브에 있는 이 수중 미팅룸은 인터넷상에서도 워낙 유명하죠. 3. Heckler ..

단 하루만에 11kg 폭풍감량한 ‘끈기 스포츠맨’의 비법

이슈 HowieMoney 2017. 9. 13. 01:40

인생을 살면서 최고의 적이라면 적인 우리의 살, 남자 여자 불문하고 여름만 오면 다이어트 열풍에 빠지는데요. 각오만 하고 실천하기는 너무나 힘들다는게 일반적인 다이어트의 견해입니다. 하지만 세상에는 항상 예외가 있다고 하죠? 이 견해에도 예외를 보여준 인물이 있습니다. 대부분 다이어트 좀 한다는 사람들도 최소 3개월을 목표로 두고 운동을 하는데요. 오늘의 주인공은 단 하루만에 폭풍 다이어트를 보여주는 인물입니다. 주인공은 스포츠 과학자로 알려진 로스 에글리(Ross Edgley)인데요. 단 하루만에 11kg를 감량하여 '끈기 스포츠맨'으로도 인정받았습니다. ▼여기서 가장 중요한 포인트는 하루만에 감량한 11kg가 미친듯이 운동해서 뺀 것이 아니라, 바로 건강한 식습관을 통해 감량에 성공한 것인데요. 스포..

따뜻한 물 한잔이 가져다주는 놀라운 신체효과

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 19:12

바쁘다는 표현중에서 '물 마실 시간도 없다'라는 표현이 있는데요. 그만큼 바빴다는 의미와 물 마시는 것이 생각보다 간단한 것이라는 의미를 내포하고 있습니다. 그렇다면 하루 중 물을 얼마나 드시나요? 커피나 탄산음료는 잘 먹지만 혹시 '물'을 마시는 것은 소홀히 하지는 않나요? 물을 마시는 것을 대수롭지 않게 생각했다면 이번 포스팅이 도움이 되기를 바랍니다. 오늘 소개하는 것은 한 잔의 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 어떤 이점을 주는지 입니다. 일상적인 생활에서 손쉽게 적용해볼 수 있는 습관인데요. 이름하여 "의사들이 말하는 따뜻한(미지근한) 물 1잔이 가져다주는 놀라운 효과 10가지" 입니다. 1. 변비 완화빈속에 따뜻한 물을 마시면 배변을 조절하고 변비를 치료할 수 있습니다. 변비는 장에 수분 함량이..

의사가 밝히는 건강을 위해 즉시 버려야 할 '물건'

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 18:59

건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 누구나 잘 알고 있습니다. 건강을 위해서 종종 편안한 옷, 운동 장비, 건강식품 등을 새로이 구입하는데요. 정작 우리 건강을 위협하는 주변의 물건은 쉽게 방치하고 있는 형국입니다. '버려야 산다'는 우리 건강 생활에서 꼭 필요한 덕목인데요. 무심코 지나쳤던 우리 건강을 해치는 물건들에 대해서 해외 전문의들이 소개하는 오늘의 주제는 "의사가 밝히는 건강을 위해 즉시 버려야 할 물건 10가지" 입니다. 1. 오래된 플라스틱 제품 오래된 플라스틱 제품을 모두 확인하고 PC(폴리 카보네이트)가 인쇄된 단단하고 반투명 플라스틱 제품과 긁힌 상처의 제품을 버리세요. 이런 제품은 가열 될 때 유독 가스를 방출하는 물질인 비스페놀 A로 제조되었을 수 있습니다. 전문가들은 유리 용기..

감기에 걸리지 않으려면 당장 버려야 할 습관

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 16:51

요즘 같은 날씨에 미세먼지라도 겹치면 감기에 걸리기 딱 좋은데요, 여러분은 감기를 예방하기 위해서 어떠한 노력을 하시나요? 걸리면 치료 하기에만 급급했지 정작 예방에 대해서는 깊이 생각하지 않으셨다면 여기 몇 가지 좋은 방법들이 있습니다. 우리가 무심코 하는 습관들 중 오히려 감기에 걸리게 만드는 것이 있다면 당장 버려야 하겠죠? 감기로부터 건강을 유지하기 위해 주의해야 할 나쁜 습관들에 대해서 함께 알아보겠습니다. 다음은 감기에 걸리지 않으려면 당장 버려야 할 습관 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 코 식염수 사용 추운 환경에서 우리의 코 안(비강)은 좁아집니다. 이러한 이유로 사람들은 종종 추운 겨울 외출 전, 코 식염수를 넣곤 하는 데요. 이것은 실제로 어떠한 영향을 끼칠까요? 인위적으로 식염수를 ..

왜 전장에서는 가장 심한 중상을 입은 병사가 먼저 치료받지 못할까?

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 16:44

실제 총알과 포탄이 빗발치는 전투에 임하는 것은 사람으로서 가장 무섭고도 겪고 싶지 않은 경험입니다. 엄청난 소음으로 순간 귀는 먹어버리고 주변에 파편들이 튀기면서 정신을 못차리는 곳이 바로 전장이죠. 훈련이 아닌 실제 전장에서 살아 남은 군인들은 전쟁을 생지옥이라고 표현하는 경우가 많습니다. 또한, 전장은 우리가 당연하듯이 여기는 상식이나 우선순위들이 뒤집히는 곳이기도 하죠. 전쟁 실화를 다룬 헐리우드 영화들에서 보여주는 모습과는 전혀 딴판일 때도 있습니다. 다음은 치열한 전쟁터에서 목숨을 잃을 수 있는 중상을 입은 병사가 먼저 치료받지 못하는 이유를 소개해드리겠습니다. ▼우리가 일반적으로 이용하는 대형 병원에는 웬만한 부상이나 질병을 치료할 수 있는 맨파워와 장비 그리고 자원들을 모두 갖추고 있습니다..

두둑한 뱃살을 3주만 완벽하게 내 몸에서 없애는 법

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 12:38

'공공의 적' 뱃살은 남녀노소를 막론하고 모든 이들에게 스트레스를 주는 요인이 아닐까 싶습니다. 몸매와 옷맵시를 망치는 주범으로 꼽히는 뱃살은 심지어 마른 사람들에에도 종종 고민거리가 되곤 합니다. 오늘은 두툼한 뱃살을 3주만에 완벽하게 없애 버릴 수 있는 운동법에 대해 자세히 알아볼까요? 한 번 찌면 우리몸에서 가장 빼기 어려운 부위라고 불리우는 뱃살은 내장지방을 포함하고 있기 때문에 건강을 위해서도 반드시 빼는 것이 좋다고 하는데요. 하지만 내장지방이 뱃살을 빼기 더욱 힘들게 만들곤 합니다. 그렇기 때문에 뱃살을 빼기 위해서는 올바른 방법으로 다이어트를 하는 것이 중요합니다. 1. 유산소 운동 흔히들 뱃살을 빼기 위해 복근 운동 혹은 근력 운동만 고집하는 경향이 있는데요. 이는 잘못된 운동 방법이라고..

매일 아침 사과 1개를 꾸준히 먹어야 하는 이유

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 04:56

(사진 = 라이터스 하이) 사과는 동화에서 자주 거론되는 과일입니다. 특히, 백설공주가 독사과를 먹고 큰 곤경에 처하는 이야기는 우리가 너무도 익숙하게 알고 있는데요. 2004년 미농무부(USDA) 과학자들은 100가지 이상의 식품을 조사하여 항산화 당 농도를 측정했습니다. 이 연구에서 두 종류의 사과 (Red Delicious 및 Granny Smith)가 각각 12위와 13위를 차지했는데요. 과학자들은 사과에서 발견되는 항산화 물질(질병 싸우는 화합물) 때문에 정상 세포 활동 중에 일어나는 산화 현상을 예방하고 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 그들은 사과에 우리 몸을 이롭게 하는 '펙틴'이라고 불리는 섬유로 채워져 있다는 사실을 발견했데요. 다음은 매일 아침 사과 1개를 먹어야 하는 놀라운 건..

요즘 비싸서 못 먹는다는 달걀의 놀라운 신체효과

이슈 EditorQ 2017. 9. 12. 04:50

일상생활에서 가장 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 요리가 바로 달걀 요리입니다. 계란후라이, 스크램블, 계란찜, 계란말이, 삶은 계란 등 많은 종류의 달걀 요리가 있는데요. 이 달걀 하나가 실생활에서 우리에게 가져다주는 이점은 정말 놀라울 정도라고 합니다. 특히나 한국인들은 칼슘이나 리보플라빈 영양소가 많이 부족하다고 하는데요. 달걀은 이 두 영양소를 보충하는 가장 효과적이고 훌륭한 식품이라고 합니다. 얼마나 건강에 도움이 되는 식품이면, 다이어트를 할 때도 계란만 먹어도 비타민 및 영양소 섭취는 충분하다고 하는데요. 오늘은 달걀 하나가 우리에게 어떤 신체 변화를 주는지, 그 놀라운 7가지의 이점을 알아보도록 하겠습니다. 달걀 또는 계란이라고 부르는 완전식품은 기본적으로 다양한 성분을 함유하고 있습니다. ..

여친에게 차이고 111kg 감량해 트레이너로 변신한 남성

이슈 HowieMoney 2017. 9. 12. 02:03

지난 2011년, 몸무게가 181kg이 넘는 거구의 한 남성이 뚱뚱하다는 이유로 여자친구에게 버림받고 극심한 우울증에 시달린다는 사연이 미국 온라인 매체들로 부터 소개된 적이 있었습니다. 그로부터 6년 뒤, 이 남성은 모두가 깜짝 놀랄만한 대변신을 해서 멋진 모습으로 나타나게 되었죠. 그는 미국 조지아주 애틀란타에 사는 루이스 트리고 (Luis Trigo)로 이제 헬스 트레이너는 물론 영양사 자격증까지 따서 주변 고도비만 환자들을 코칭해주고 있답니다. 다음은 여친에게 차이고 111kg 감량해 트레이너로 변신한 남성을 소개해드리겠습니다. ▼루이스는 어렸을적 부터 무게가 많이 나갔다고 합니다. 그는 중학생 때 벌써 100kg을 넘었고 성인이 될 때 까지 그 이하로 내려가본 적이 없었다고 하죠. ▼대학을 졸업..

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