'이슈' 카테고리의 글 목록 (153 Page)

이슈

딱 '50초'만 투자하여 쉽게 허벅지 살을 빼는 방법

이슈 HowieMoney 2018. 2. 7. 14:39

아무리 열심히 다이어트를 해도, 큰 스트레스를 받을 정도로 잘 빠지지 않는 부위가 있습니다. 바로 허벅지 살인데요. 허벅지 살이 많으면, 아무리 마른 체형이라 하더라도, 미관상 살이 쪄보이기 마련입니다. 이렇게 빼기 힘든 허벅지 살을 매일 딱 50초만 투자하여 쉽게 뺄 수 있는 방법이 있다고 해서 화제인데요. 과연 어떤 방법인지 한 번 알아보겠습니다. 1. 50초 허벅지 운동 첫번째 운동은 먼저 옆으로 누워 한쪽팔을 위로 쭉 뻗어 머리 받침을 한 후, 한쪽다리를 약 10회정도 위로 들었다 내렸다를 반복합니다. 그 후 반대쪽으로 누워 다시 10회를 진행합니다. 두번째는 허리를 곧게 편 상태로 서서 한쪽다리를 올려 '7' 모양으로 만듭니다. 그 후 다시 다리를 내리고, 이 행동을 10회 반복합니다. 그 후 ..

다이소가 밝힌 지난해 가장 많이 팔린 '연령별' 아이템

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 6. 18:40

저렴한 가격으로 소비자들에게 다양한 아이템을 제공하는 '다이소'는 이제 우리들에게 없어선 안 될 존재가 되었습니다. 자취를 시작하거나 이사를 하거나 여행을 가도 항상 들러야 하는 코스처럼 여겨지기도 하는데요. 다이소를 가면 생각지도 못한 '꿀템' 발견에 항상 바구니를 꽉꽉 채워오곤 합니다. 하지만 고른 상품 수에 비해 지갑에서 나가는 돈은 적어 덤으로 얻은 듯한 기쁨까지 맛보게 하는데요. 그렇다고 제품의 퀄리티가 떨어지지도 않습니다. 어떤 상품을 소개할 때마다 어디든 '가성비 갑'이 따라붙는 지난해 다이소에서 가장 많이 사랑받은 연령별 아이템을 살펴보겠습니다. ▼ 10대 1. 블렌딩 퍼프 (2,000원)10대가 가장 사랑한 뷰티템 1위는 바로 '블렌딩 퍼프'입니다. '똥퍼프'로 불리는 다이소 대표 퍼프 ..

‘B형 유제품 딱좋아!’ 혈액형별 살빼기 음식궁합

이슈 HowieMoney 2018. 2. 6. 13:25

혈액형은 보통 개인의 성격이나 애정을 추측하는데 애용됩니다. 그런데 혈액형 별로 궁합이 맞는 음식이 따로 있는데요. 이 음식궁합의 관건은 대부분의 음식에 포함된 ‘렉틴’이라는 단백질 때문이라고 합니다. 이는 혈액형 항원과 비슷한 성질을 갖고 있죠. 수혈에 안 맞는 혈액형이 있듯이, 맞지 않는 음식을 먹을 경우 다이어트를 망칠 수도 있고 오히려 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 혈액형별 음식궁합은 뭘까요? A형 – 채소 중심의 식사가 좋다.기원전 2만 5000년~1만 5000년, 농경 생활이 시작된 때에 탄생한 것으로 알려진 A형. 농경민족의 성질을 이어받아 채소나 곡류 등 농산물 중심의 식사가 맞습니다. 콩 종류는 특히 몸에 맞는데요. 위산이 적은 경향이 있어 육류는 전반적으로 금물입니다. B형 –..

남자보다 여자 건강에 더 치명적인 행동 3가지

이슈 HowieMoney 2018. 2. 5. 23:26

같은 음식을 먹고, 같은 행위를 하더라도 어떤 사람에게는 크게 나쁜 영향을 끼치지 않지만, 사람에 따라서는 더욱 안 좋게 작용하기도 합니다. 이렇듯 어떤 행동들은 체질에 따라서 받아들여지는 것이 달라지는데요. 이런 것들 중에서 남성보다 특히 여성에게 좋지 않은 행동들이 있습니다. 얼마 전 TV 한 방송에서도 소개되어 많은 여성분들에게 놀라움을 주었던 소식인데요. 여성은 어떤 행동을 특히 남성보다 조심해야 할까요? 1. 라면 먹기 요즘에는 여러가지 맛의 라면이 시중에 많이 판매되고 있습니다. 그만큼 우리의 입맛을 자극하는 맛있는 라면이 많이 나와서 라면의 유혹을 뿌리치기란 매우 어려운데요. 그런데 이러한 라면은 먹기는 좋지만, 건강에는 썩 좋지않은 음식인데요. 원래도 영양적으로 좋지 않은 음식이지만, 같은..

여드름 치료에 유명한 '이것'의 장단점 알아보니

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 5. 18:23

'먹는 여드름 치료제'로 잘 알려진 '로아큐탄'은 다른 어떤 치료법으로도 여드름을 잡을 수 없을 때 사용하는 '중증' 여드름 약품입니다. 다른 의약품들과 달리 강도가 세서 '극단적인 약'으로 불리기도 하는데요. 이 약은 여드름을 없애주는 드라마틱한 효과 외에 무시할 수 없는 각종 부작용이 잇따라 논란의 대상이 되기도 합니다. 실제 인터넷에서는 해당 약의 부작용을 호소하는 글을 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데요. 지긋지긋한 여드름을 없애기 위해 선택한 '로아큐탄'은 내 몸에 어떤 영향을 가져다 줄까요? 1. 장점 : 과다 피지를 줄여 여드름 발생을 잡아준다 지나친 피지 분비는 모공을 막아 여드름 분비를 왕성하게 합니다. 때문에 여드름을 치료하기 위해서는 무엇보다 번들거리는 '피지'를 잡는 것이 중요한데요. ..

일주일만에 4.5kg를 감량할 수 있는 '계란 다이어트'

이슈 HowieMoney 2018. 2. 5. 17:52

세상에는 정말 많은 다이어트 방법들이 존재합니다. 그러나 어떤 다이어트든 쉽게 되는 것은 없으며, 본인이 얼마나 마음을 단단히 먹는지에 따라 그 효과는 달라지기 마련입니다. 다이어트를 하면서 많은 분들이 '먹지 못하는 것' 때문에 중도에 포기를 하시는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 이런분들을 위해 먹으면서도 단 일주일만에 무려 4.5kg을 감량할 수 있는 '계란 다이어트'를 소개해드리려합니다. 1. 다이어트에 계란이 좋은 이유 계란은 비타민B12, 비타민B2, 비타민A, 비타민B5, 비타민E, 철, 아연, 마그네슘, 칼륨 등 우리에게 필요한 필수 영양소들이 모두 포함되어 있습니다. 따라서 위와 같은 부분 때문에 완전식품이라고도 불리고 고단백 식품이기 때문에 포만감을 긴 시간 지속시켜주며, 칼로리 역시 ..

세일하면 무조건 사야한다는 올리브영 숨은 인생템

이슈 EditorQ 2018. 2. 5. 17:03

국내 화장품 로드샵 중에서 가장 대표적인 업체를 꼽으라면 올리브영과 왓슨스가 있는데요. 이 중 올리브영에는 우리가 잘 모르는 숨겨진 인생템이 있다고 합니다. 이 내용은 올리브영에서 일하던 직원이 직접 커뮤니티에서 밝힌 내용이며, 저렴하면서도 기능이 뛰어난 제품들만 모아져 있습니다. 우리가 평소에 몰랐던 올리브영 인생템 7가지를 소개해드리겠습니다. ● 스타롤 충전식 열헤어롤 - 11,900원여성분들은 아침에 출근준비를 할 때, 항상 앞머리 때문에 고생을 하시는데요. 아침에 지하철이나 길에서 앞머리에 헤어롤을 착용한 채로 다니시는 여성분들을 많이 볼 수 있습니다. 위의 헤어롤은 일반적인 헤어롤과 같아보이지만, USB를 연결하여 충전하면서 약간의 열을 가해주는 헤어롤입니다. 열 때문에 더욱 예쁘게 오래도록 세..

'입술이 두꺼우면 열정적?' 입술 모양으로 본 성격 7가지

이슈 HowieMoney 2018. 2. 5. 17:02

대화를 나눌 때나 표정을 지을 때 자연스럽게 가장 많이 움직이는 것이 입술인데요. 때문에 입술은 그 사람의 성격을 나타내기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 입술의 모양은 사람에 따라 다르지만 그 형태에 의미가있다고 하는데요. 입술 모양이 인상을 크게 좌우하기도 하죠. 일본의 여성지 연애jp에서 입술의 형태로 알 수 있는 성격 진단을 소개합니다. 1. 입술이 두꺼운 사람 위아래 모두 입술이 두꺼운 사람은 정이 깊은 타입입니다. 마음이 넓고, 누구에게나 상냥하게 대하는 때문에 사람들로부터 사랑 받는 경향이 있습니다. 연애에 대해 열정적이고, 좋아하는 사람이 있다면 한결같이 계속 생각합니다. 또한 이성을 끌어들이는 성향이 있어, 연애 경험이 풍부한 타입이라고 말할 수 있습니다. 2. 입술이 얇은 사람 위아래 입..

나도 왜 하는지 모르겠는 뜬금없는 의외의 행동

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 5. 15:56

인생을 살다 보면 '나도' 모르게 무의식중에 특정 행동을 반복하곤 합니다. 이 특정 행동은 나에게만 국한된 것이 아닌 대부분의 사람이 동일한 패턴을 보이는데요. 때문에 다음 상황별 행동들을 보면 한 번쯤 겪어본 기억이 떠올라 '폭풍 공감'을 불러일으키곤 합니다. 나를 봐도, 내 친구들을 봐도, 드라마를 봐도, 다음 상황에선 왜 꼭 이 행동을 반복하는 걸까요? 1. 상사 전화 오면 무의식중에 일어서기집에 있다가 뜻밖의 상사 전화가 걸려오면 자리에서 '벌떡' 일어서곤 합니다. 뿐만 아니라 탁자 주위를 빙빙 맴돌거나 머리에 손을 올리는 등 다소 경직된 반응을 보이기도 하는데요. 전화를 끊고 나면 내가 왜 일어서 있었을까 싶은 마음에 어색한 실소를 터뜨리곤 합니다. 2. 수박살 때 두드려 보기수박을 살 때 아마..

매일 쓰면서도 모르고 있었던 칫솔 뒷면의 진짜 기능

이슈 EditorQ 2018. 2. 5. 13:20

3,3,3 기억하시나요? 식후 3분 안에 하루 3번 그리고 3분 동안 해야 하는 것? 바로 '양치질'입니다. 매일 해야하는 만큼 신경을 써야하는 중요한 일인데요. 양치질에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 '칫솔'입니다. 칫솔의 종류가 정말 다양하게 나와서 골라쓰는 재미도 솔솔한데요. 제조사에서 권장하는 칫솔의 사용기간은 3개월입니다. 물론, 칫솔모의 상태에 따라서 사용기간을 조절할 수 있습니다. 오늘은 "제조사에서 알려주는 칫솔 뒷면의 숨은 비밀" 을 소개하겠습니다. ▼사람들의 상황과 취향이 다른 것을 수반하듯 칫솔도 종류가 정말 다양합니다. 여자 아이들은 핑크색과 캐릭터를 좋아하고 남자 아이들은 파란색과 나이별 캐릭터에 푹 빠져서 그와 부합된 칫솔도 정말 다양하게 나오는데요. 하루에 3번 신경쓰지 않았던 ..

가만히 있어도 체중을 증가시키는 질병 5가지

이슈 알 수 없는 사용자 2018. 2. 5. 13:20

운동도 열심히 하고 식단관리도 소홀히 하지 않았는데 살이 빠지지 않는다면, 또는 평생 한결같은 몸무게로 살아왔는데 급격하게 살이 찌기 시작했다면? 원인은 다양하지만 당신은 특정 질환에 시달리고 있을 가능성이 높습니다. 뭐든지 '갑작스럽게' 변화하는 건 그만한 이유를 동반하기 마련이죠. 평소 잘 맞던 바지가 꽉 끼거나 거울에 비친 내 모습이 유난히 살이 쪄 보인다면 다음 질환을 의심해볼 수 있습니다. 1. 갑상선 기능 저하증갑자기 체중이 증가하거나 몸이 붓고 유달리 추위를 많이 탄다면 '갑상선 기능 저하증'을 의심해 볼 수 있습니다. 몸의 대사 속도를 조절하는 갑상선 호르몬은 분비가 줄어들면 소화력이 떨어지고 잘 먹지도 못하는데 몸이 붓거나 체중이 증가할 수 있습니다. 쉽게 무기력해지거나 손발 끝 저림, ..

사람들이 무시하다 죽음까지 이르는 '급체'의 진실

이슈 EditorQ 2018. 2. 5. 12:45

소화기관이 약한 사람들은 쉽게 체하곤 합니다. 특히나 요즘처럼 추운 날씨가 계속될 때는 소화기능이 떨어져 급체하는 경우가 많습니다. 너무 급히, 많이 먹거나 기름진 음식이나 밀가루 음식도 급체를 유발하기 쉽습니다. 이처럼 자극적인 음식들 때문에 소화장애가 발생하는 경우가 많지만 때로는 과도한 스트레스와 긴장으로 인해 체증이 나타나기도 합니다. 문제는 이처럼 급체하게 되면 상당한 고통을 동반한다는 점입니다. 급체로 고통받을 때는 어떠한 방법으로 대처해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. ▼음식을 섭취한 후, 속이 메스껍고 두통을 느낀다면 급체증상을 의심해 볼 수 있습니다. 급체 환자들은 흔히 얼굴이 창백해지고 손 발이 차가워지며 식은 땀을 흘리기도 합니다. 심할 경우 구토, 설사, 호흡 곤란 등을 동반하며 고..

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