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의식주에서 '식(食)'은 건강과 매우 밀접한 요소입니다. 100% 건강을 유지하며 생활하는 것이 거의 불가능하지만 일반적으로 우리 몸에 유익한 것을 먹으면 좋다는 것에 이견은 없을 것입니다. 좋은 음식을 먹기 위해 다양한 정보 채널을 통해서 습득하고 음식들을 구해서 먹는데요. 의외의 결과를 낳는 제품들이 있습니다. 그럼 많은 사람들이 건강하다고 생각했던 음식이 도루묵이 되지 않게 먹기 위해서 잘 골라서 먹어야 하는데요. 다음은 먹으면 건강하다고 착각하는 의외의 음식 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 바나나 칩 식이섬유, 철, 칼륨, 마그네슘 등 바나나와 거의 같은 성분을 함유하고 있다는 장점이 있습니다. 그러나 제조사들은 바나나 칩에 향미 증진제와 설탕을 넣고 튀깁니다. 대체방법 : 오븐이나 공기 건조기..

생활고수가 전하는 과산화수소 만능 활용법 13가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 8. 22:58

수소와 산소의 화합물로 옅은 푸른색을 띠며 희석한 과산화수소는 무색이고 물보다 점성이 큰 액체입니다. 이 물질은 세균 소독에 매우 좋습니다. 그리고 세계에서 가장 안전하면서 자연스럽고 위생적이라고 생각합니다. 글자 그대로 산화를 통해서 미생물을 '연소'시키는 것 입니다. 그러나 일상 생활에서 과산화수소를 활용할 수 있는 방법이 많은데요. 다음은 생활고수가 전하는 과산화수소 만능 활용법 13가지를 소개해드리겠습니다. 1. 표백제 대용품 하얀색 빨래 속에 과산화수소를 추가하면 뽀얀 흰색 느낌이 크게 향상됩니다. 이것은 핏물이나 와인과 같이 잘 지워지지 않는 얼룩을 제거하는 훌륭한 방법인데요. 핏물의 경우 그 자리에 직접 부어서 잠시 기다린 다음 찬물로 문지르고 헹구어주면 됩니다. 2. 면역 체계 강화 우리 ..

하루 1잔 물에 파인애플을 넣으면 몸에 일어나는 놀라운 변화 9가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 8. 22:41

지난 유튜브에서 애플~펜 파인애플 펜~ 하던 오늘의 주인공이 생각납니다. 파인애플은 이제 마트나 슈퍼에서 손쉽게 구할 수 있는 과일이 되었는데요. 보편적으로 음료 형식으로 섭취하거나 과일을 잘라서 먹기도 합니다. 그냥 먹어도 충분히 맛있는 파인애플을 물에 담궈서 먹으면 건강상에 큰 효과를 얻을 수 있다고 하는데요. 다음은 하루 한 잔 물에 파인애플을 넣으면 몸에 일어나는 놀라운 변화 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 체중 감량에 효과적이다. 파인애플에 함유된 섬유질 때문에 소화에 더 많은 시간이 걸려서 포만감이 길어지는데요. 아침에 파인애플 물을 마시는 것은 설탕과 지방에 대한 욕구를 예방합니다. 티아민은 탄수화물을 에너지로 전환시켜 몸의 신진 대사를 도와줍니다. 2. 소화를 돕는다. 파인애플의 브로멜라..

빕스 샐러드바 제대로 뽕뽑는 법과 할인방법 10가지

이슈 EditorQ 2017. 8. 8. 14:25

요즘같이 무더운 날씨로 입맛이 없을 때는 시원한 에어컨이 빵빵한 식당에가서 외식을 하는 것도 방법인데요. 더위로 입맛이 없을 때는 다양한메뉴가 있는 뷔페에 가면 더욱 좋겠죠. 하지만 뷔페 식당의 경우 일반음식점의 2-3배의 비용을 지불해야 하기 때문에 부담이 될수밖에 없는데요. 그래서 오늘은 뷔페 식당을 저렴하고 효율적으로 이용할 수 있는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 다양한 뷔페 식당이 있지만 대기업 CJ에서 운영하는 빕스는 멤버십과 다양한 프로모션이 진행되는데요. 이를 잘만 사용하면 가성비를 극강으로 높힐 수 있습니다. 그럼 지금부터 빕스에서 제대로 뽕뽑는 방법에 대해서 알려드리겠습니다.★빕스 샐러드바 제대로 뽕 뽑는 5가지 노하우성인 1인의 샐러드바 이용요금은 29,700원인데요. 왠만한 ..

유리창 청소에 사용하는 유리세정제(윈덱스)의 놀라운 활용법 9가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 7. 21:27

창문이나 거울을 청소할 때 분무기 형태의 유리세정제를 사용합니다. 유리세정제(일명. 윈덱스)를 뿌리고 깨끗한 마른 걸레로 닦아내면 물자국 등 지저분한 먼지들이 싸악 지워지고 반짝이는 창문과 거울을 맞이하면서 보람을 느끼는데요. 청소용품으로 빠질 수 없는 유리세정제를 유리창 청소를 할 때 뿐만 아니라 여러가지 방법으로 활용할 수 있는데요. 다음은 유리창 청소에 사용하는 유리세정제(윈덱스) 의 놀라운 활용법 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 자동차 청소 유리세정제는 창문과 거울을 청소하기 위한 전용이 아닙니다. 자동차의 스티어링 휠과 계기판과 같이 실내의 인테리어를 반짝거리게 만들 수 있는데요. 최고의 결과를 얻으려면 부드러운 극세사 천으로 닦아주세요. 2. 벌레쫓기 일반적으로 독성이 강한 에어로졸 스프레이..

맥도날드 직원들이 절대 말하지 않는 비밀 5가지

이슈 EditorQ 2017. 8. 7. 19:51

바쁜 일상 속에서 끼니를 매번 챙겨 먹는다는 것은 어려운 일입니다. 그래서 직장인들 대부분은 바쁜 일거리가 있을 때 끼니를 때우는 곳으로 패스트푸드점을 많이 찾습니다. 패스트푸드점은 음식이 빨리 나오고 이동 중에도 먹을 수 있어 큰 인기를 얻고 있습니다. 게다가 맛도 좋아 서양에서는 패밀리 레스토랑과 같은 느낌으로도 많이 찾습니다. 특히나 패스트푸드점 중에서도 햄버거는 단연 최고의 인기를 얻고 있는 제품인데요. 맥도날드, 롯데리아, 버거킹 등 다양한 종류의 햄버거 패스트푸드점이 있습니다. 오늘은 햄버거 패스트푸드점에서도 가장 인기가 많은 맥도날드의 숨겨진 비밀에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 바삭한 감자튀김을 원할 때 해야 하는 선택▼맥도날드에서 햄버거를 시킬 때 선택 주문에는 단품과 세트메뉴가 있습니다..

'M자' 손금을 가진 사람들의 놀라운 특징

이슈 EditorQ 2017. 8. 7. 17:06

태어나서 누구나 한 번쯤 관심 있게 보는 신체 부위가 있습니다. 바로 손바닥 위의 손금인데요. 손금은 물건을 잡을 때, 잘 접히게 하고 미끄러지지 않게 하는 특징이 있습니다. 그 외에도 운명과 미래를 확인할 수 있는 하나의 방법으로 손금을 본다고 하는데요. 이를 수상학이라고 부르며 고대 인도에서 시작된 이래 지금까지도 세계인들의 많은 관심을 받고 있습니다. 영국 및 각종 해외 온라인 커뮤니티에서는 손금, 관상, 운명, 그리고 미래 등 역술 전문가인 존 생제르망(Jon Saint-Germain)의 저술이 화제가 되고 있습니다. 존 생제르망은 손금과 더불어 역술전문가로서 그의 예지 대부분이 들어맞아 사람들의 신뢰를 얻고 있는 대표적인 인물이라고 합니다. 그가 내세운 저술에 의하면 손금이 M자 모양인 사람들은..

베스킨라빈스 알바생끼리 비밀로 하는 뜻밖의 아이스크림

이슈 EditorQ 2017. 8. 7. 13:55

나가는 순간 더위에 숨이 막힐 것 같은 요즘, 가장 먹고 싶은 것이 무엇인지 묻는다면 단연 시원한 아이스크림을 택할 것입니다. 그중에서도 맛과 다양한 종류가 보장된 베스킨라빈스는 최고의 인기일 텐데요. 찬바람이 불고 눈이 내리는 겨울에도 사람들의 베스킨라빈스 사랑은 끝이 없습니다. 하지만 알바생들의 조사결과에 의하면 맛이 좋고 인기가 많은 만큼 기피하고 싶은 아르바이트 중 하나가 바로 베스킨라빈스 아르바이트라고 하는데요. 특히나 가장 큰 이유 중 하나가 손목과 팔목 건강에 큰 무리를 주기 때문이라고 합니다. 국내, 해외를 막론하고 수많은 베스킨라빈스 알바생들의 손목과 팔목을 아프게 한 제품들은 과연 무엇일까요? 오늘은 베스킨라빈스 알바생끼리 비밀로 하는 싫어하는 의외의 아이스크림 종류에 대해서 알아볼까 ..

운동을 해도 체중이 줄지 않는 근본적인 이유 10가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 7. 01:42

"나는 열심히 운동을 했는데 왜 체중이 줄지 않는거야!"라고 하소연 하시는 분들을 종종 볼 수 있는데요. 운동을 하는 것만으로 살이 빠진다면 참 좋겠지만, 체중을 줄이기 위해서는 운동이외에도 근본적인 생활습관이 잘 못 되지 않았는지 체크가 필요합니다. 물론 기본적으로 운동을 하면 다이어트에 도움이 되는 것이 사실인데요. 그것 못지 않게 중요한 것은 변화에 대한 갈망과 체중조절에 도움이 되지 않는 행동을 고치려는 노력입니다. 다음은 살을 빼기위해 근본적으로 변해야할 태도와 마음가짐에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. '다이어트 중'이라는 착각 우리는 흔히 "나 지금 다이어트 중이야!"라고 하며 음식을 거절하는데요. 물론 이렇게 주위사람들에게 나의 의지를 표현하면 내가 꼭 지켜야하는 부담이 생기기 때문에..

여행끝판왕 남극여행에서 볼 수 있는 진귀한 풍경 7가지

여행 HowieMoney 2017. 8. 7. 01:27

해외여행이 보편화된 요즘 가까운 일본이나 중국, 동남아 여행을 다녀온 사람들은 주위에서 심심치 않게 찾아 볼 수 있는데요. 보통 여행의 끝판왕이라고 하면 남미나 아프리카 대륙으로의 여행을 꼽습니다. 하지만 진정한 여행 끝판왕은 따로 있는데요. 제목에서 보신것 처럼 극지방이야 말로 진정한 여행의 종착역이 아닐까 싶습니다. 남극(Antarctica)은 여행의 끝판왕인 만큼 일반인들은 쉽게 갈 수도 없는데요. 최소 수천만원의 비용이 들기 때문에 왠만한 사람들은 평생 남극땅(또는 얼름)을 밟을수가 없습니다. 그래서 오늘은 글로 간접적으로나마 남극에서만 볼 수 있는 풍경에 대해서 알려드리려고 합니다. 1. 남극에만 살고 있는 겁없는 펭귄들 펭귄은 전세계에 총 17종류가 있는데요. 이 중 7종은 오직 남극에서만 볼..

페북 이용 13년차인 나도 몰랐던 페이스북 사용법 13가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 7. 01:13

전 세계에서 가장 높은 이용율과 접속 시간을 차지하는 넘버원 앱은 바로 페이스북입니다. 그렇다면 제대로 된 페이스북 사용법을 알아야지 시간도 아끼고 이용 효율성도 오르겠죠? 필자는 개인적으로 2004년부터 20개의 미국 대학교까지 개방되었을 때 처음 사용한 유저로서 이제 만 13년차가 되어가고 있습니다. 자칭 파워유저라고 생각하는 저도 아직 몰랐던 페이스북 사용법들이 었더군요. 그럼 여기서 웹사이트던 모바일이던 잘 알려지지 않은 유용한 페이스북 사용법 13가지 팁들을 소개해 드리겠습니다. 1. 링크 저장하기 뉴스피드를 내려보다가 관심은 가는데 지금 당장 읽을 시간이 없다면 어떻게 해야되죠? 나중에 다시 접속한다고 그 게시물을 찾아 헤맬수 밖에 없는 상황에서 다행히 "링크 저장"이라는 기능이 있습니다. 단..

20년차 호텔 매니저가 알려주는 무료 호텔 업그레이드 팁 10가지

여행 HowieMoney 2017. 8. 7. 00:48

최근 '보딩에어리아' 블로그는 20년간 싱가포르 스타우드 호텔들에서 매니저(관리자)를 맡아온 트래비스를 인터뷰했습니다. 그는 휴가 때 가족들과 여행을 떠나면 꼭 호텔 업그레드를 시도하는데, 여태까지 무려 83%의 확률로 무료 업그레이드를 받아왔다고 합니다. 거기다가 아무 호텔도 아닌 브랜드 체인들로 자카르타의 쉐라톤 반다라 호텔, 싱가포르 인터콘티넨탈, 그랜드 하야트 쿠알라룸푸르, 래디슨 부르나이 등 스탠다드룸을 예약하고 대부분 그랜드 스위트나 익제큐티브 스위트룸으로 업그레이드를 받아냈죠. 그럼 과연 그의 비법은 무엇이었을까요? 생각보다 단순했답니다. 다음은 20년 경력의 호텔 매니저가 알려주는 무료로 호텔 업그레이드 받는 방법 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 가장 싼 방을 예약하지 않는다. 일단 무..

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먹으면 건강하다고 착각하는 의외의 음식 9가지