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나이가 들수록 자고 일어나면 입이 마르고 세안후에 얼굴 당김이 심해 짐을 느끼는데요. 이럴 때 아무리 세겹 네겹으로 로션을 쳐발쳐발해도 해소 되지 않는 피부 건조함을 단지 먹는 것만으로도 해결할 수 있다는 희소식이 있습니다. 다음은 로션 없이 먹기만해도 피부가 촉촉해지는 음식 7가지를 소개해드리겠습니다. 1. 아보카도 아보카도는 피부에 좋은 다량의 비타민 C와 E를 포함하고 있고 우리 몸에서 수분이 날아가는 것을 막아주는 불포화지방이 풍부한 과일입니다. 흔히 아보카도는 지방을 포함한 과일이라는 생각에 다이어트 하는 분들이 섭취를 꺼려하는데요, 이는 잘못된 상식입니다. 아보카도는 많은 양의 오메가 6를 포함하고 있습니다. 이는 우리의 신체가 활동할 때 쉽게 에너지로 변환되어 쓰여지므로 결코 살찌우는 오일이..

다이어트 중 안심하고 먹어도 살안찌는 간식 10가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 13:29

하지 말라고 하면 더 하고 싶고, 먹지 말라고 하면 더 먹고 싶은 청개구리 같은 마음. 다이어트 중이면 그 현상은 더욱 심해집니다. 적게 먹거나 먹은 양보다 더 많이 운동하는 것은 다이어트의 불변의 법칙입니다. 결국 먹는 만큼 열심히 뛰고 운동해야하니 먹는 것을 줄이는 방법을 택하기 쉽습니다. 그런데, 먹는 즐거움은 쉽게 떨쳐버리기 어려운 것이 사실입니다. 다이어트 중인데 먹어도 살안찌는 간식이 있다면 어떨까요? 다음은 다이어트 중 안심하고 먹어도 살안찌는 간식 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 곤약 곤약의 경우 다이어트 식품으로도 인기가 높은 음식으로 구약나물을 잘라서 말린 후 가루를 내 물에 넣고 끓여서 굳힌 것입니다. 수분이 97%나 되고, 식물성 식이섬유인 글루코만난이 3% 정도로 칼로리가 거의..

북한이 실제 서울에서 사용하려던 생활형 암살무기 3가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 02:01

살짝 벌레한테 쏘인 듯한 느낌이 처음에 들 수 있지만 시간이 지나면 근육이 마비되고 온 몸이 굳어가면서 질식사로 죽게 되는 이 현상은 북한이 실제로 서울 한복판에서 사용하려던 생활형 암살무기에서 볼 수 있었습니다. 마치 007 스파이 영화에서나 나올듯한 이 무기같지 않은 무기들이 등장하자 CNN을 비롯해 여러 세계 유명 매체들이 집중 취재하기 시작했죠. 다음은 CNN에서 독점으로 공개된 북한이 실제 서울에서 사용하려던 생활형 암살무기 3가지를 소개해드리겠습니다. ▼2011년 9월, 대북전단 살포를 주도한 자유북한운동연합 박상학 대표를 암살하려고 서울 지하철역으로 그를 유인한 북한 공작원 안 모 씨는 미리 첩보를 받은 국정원 요원들로부터 현장에서 체포되었습니다. 당시 그의 몸에서 생활형 암살무기 3점이 발..

대형마트에서 알뜰하게 장보는 노하우 7가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:57

우리는 보통 일주일에 한번은 마트에 장을 보러가는데요. 직장인의 경우 마트 격주 휴무제 때문에 토요일 날 장보기를 깜빡한 경우 재래시장에 가거나 아니면 꼼짝없이 일주일을 장을 보지 않고 생활을 할 수 밖에 없습니다. 그래서 요즘엔 한번 장을 볼때 예전보다 더 많은 양을 사서 이런 불상사가 생기는 것에 대비하는 분들이 많이졌는데요. 이 경우 한번 장을 보면 보통 10~20만원 정도의 비용을 지불하게 됩니다. 그래서 이렇게 많은 비용이 들어가는 장보기를 보다 스마트하고 저렴하게 할 수 있는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 마트의 속임수에 당하지 않는 방법 뉴스에서 1+1 상품을 더 비싸게 판매하거나, 제품의 용량을 줄이고 오히려 할인이 된것 처럼 교모하게 속여서 판매하는 마트의 꼼수가 나오는 것..

수건 빨래를 얼마나 자주 해줘야 될까?

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:50

보통 4인 가족이 쓰는 하루 수건빨래가 약 10개 이상 나오는데요. 머리를 감거나 샤워할 때 한번 사용한 수건은 무조건 세탁을 한답니다. 하지만 각종 온라인 커뮤니티를 보면 수건을 재사용하신다는 분들도 꽤 많이 있습니다. 깨끗하게 씻고 물기만 닦은 수건을 말려서 다시 사용하는게 뭐가 문제냐고 하시는 분들도 있고, 그냥 우리집에서는 늘상 그렇게 해와서 문제의식 없이 사용한다는 분들도 있습니다. 한번 사용한 수건은 꼭 빨래해서 사용하는게 과연 옳은걸까요? 그래서 오늘은 다양한 이런 의견들을 모아보고 어떤 의견들이 있는지 찾아보도록 하겠습니다. 정말 다양하고 재미있는 사연들, 말못할 고민들이 엿보였는데요. 그만큼 이 부분에 대해 갑론을박이 많은 것 같습니다. ▼먼저 엄마들이 많이 사용하는 지역 커뮤니티에 올라..

애견인이 공감하는 강아지 절대 먹으면 안되는 음식 15가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:39

요즘 강아지, 고양지 등 다양한 애완동물을 기르는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그 중에서 강아지를 키우는 비율은 매우 높은데요. 개, 강아지는 예로부터 인간과 매우 친밀한 동물로 집을 지키고 가족들과 희노애락을 같이 하는 동물로 살아왔습니다. 꼬리를 흔들며 주인을 반기는 강아지를 기르다 보면 주인이 먹는 음식을 보고 침을 흘리고 뭔가 애원하는 듯한 눈빛을 보내는 경우가 많습니다. 이를 강하게 거부하지 못하고 사람이 먹는 음식을 강아지에게 주는 경우가 많이 있는데요. 전문 사육사들은 강아지에게 왠만한 음식들은 줘도 무방하지만 절대 주지 말아야 하는 음식들이 있다고 합니다. 다음은 전문 사육사들이 말하는 강아지 절대 먹으면 안되는 음식 15가지를 소개해드리겠습니다. 1. 양파, 마늘, 파 양파, 마늘,..

아침 식사를 반드시 챙겨 먹어야 하는 놀라운 이유 10가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:32

'삼시세끼', '한끼 줍쇼' 등 한끼를 먹는 것의 소중함을 일깨워주는 예능이 대세인데요. 그만큼 한끼를 먹는 것이 얼마나 소중한 것인지 새삼 느끼게 됩니다. 그런데, 하루를 바삐 시작하다보면 하루중에서 '아침'을 거르는 경우가 많습니다. 누군가는 아침 자체를 먹지 않는 경우가 허다한데요. '아침'에 대해서 다시 한번 심각한 고민을 하게 되지 않을까 합니다. 다음은아침 식사를 반드시 챙겨 먹어야 하는 놀라운 이유 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 체중 감량 효과 아침에 귀찮다고 또는 바쁘다고 아침밥을 거르는 경우가 많습니다. 그런데 보통 보통 아침 식사를 건너 뛰는 사람들은 과체중이 될 가능성이 50% 더 증가합니다. 아침 식사를 건너 뛰는 것은 설탕과 지방 음식에 대한 갈망을 부 풀립니다. 게다가 굶주..

북한이 천하무적 '백골부대'를 가장 무서워하는 이유 5가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:20

우리 대한민국 육군의 모든 부대들은 그 나름대로의 자랑스러운 부대역사와 전통 그리고 높은 자부심을 가지고 있습니다. 하지만 그 중에서도 2등을 죽기보다 더 싫어하고 북한을 가장 증오하는, 그리고 북한이 가장 두려워하는 부대가 있죠. 바로 '백골부대'로 유명한 육군 제3보병사단입니다. 사실, 육군계의 해병대라고 불릴 정도의 훈련강도나 무시무시한 해골 상징 등이 북한을 공포를 내몰고 있다고 본다면 살짝 무리수를 두게 됩니다. 하지만 제3보병사단이 6.25 한국전쟁에서 국군 최초로 38선을 돌파한 것으로 유명했듯이 북한을 괴롭혀온 역사를 보면 왜 북한이 백골부대만 보면 치를 떨게 되는지 알수 있죠. 다음은 북한이 천하무적 '백골부대'를 가장 무서워하는 이유 5가지를 소개해드리겠습니다. ▼먼저 1947년 2월 ..

전역자도 잘 모르는 대한민국의 특이한 부대 7가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:15

물론 아무리 군대를 만기전역한 예비역이라도 수백 수천여개가 넘는 부대들을 다 알리가 없습니다. 보통은 자신이 소속되어 있던 부대와 인근 부대 그리고 '이기자' 또는 '오뚜기' 등 몇몇의 메이커 부대들을 알고 있죠. 그리고 내 주변에 정말 특이한 특기로 배치받은 친구가 있다면 간혹 들어보지 못한 부대에 대해서 알아내기도 합니다. 하지만 우리가 지금까지 상상도 못했던, 드라마나 영화에서나 간혹 봤던 부대들이 우리나라에 존재한다고 합니다. 다음은 전역자도 잘 모른다는 대한민국의 특이한 부대 7가지를 소개해드리겠습니다. 1. 수방사 소속 여군 특수부대 '독거미 부대' 지난 2015년, MBC 예능 '진짜 사나이'에서 여군특집으로 소개되어 큰 화제가 되었죠. 수도방위사령부 소속 제35특공대대 예하의 이 여군 특임..

전기세 전기요금 절약방법의 모든 것 A to Z

이슈 HowieMoney 2017. 8. 11. 01:10

지난 여름에 이어 올해도 어김없이 사상 초유의 무더위로 집집마다 에어컨을 많이 사용하셨을텐데요. 전기요금을 내렸다고는 하지만 대부분의 사람들이 많이 사용하는 구간은 거의 변동이 없기 때문에 누진세 폭탄을 걱정하시는분이 여전히 많으실 것 같습니다. 그래서 오늘은 전기를 절약하는 방법에 대해서 알려드리려고 하는데요. 이미 사용한 전기요금도 줄일 수 있는 완전 꿀팁까지 알려드리도록 하겠습니다. 1. 컴퓨터 컴퓨터는 전략 소모가 많은 가전제품 중에 하나인데요. 그 중에서도 전력 소모가 많은 것은 컴퓨터 모니터라고 합니다. 따라서 컴퓨터 모니터는 5분 정도 사용하지 않을 때는 바로 화면에 Off(화면보호기 아님) 되도록 설정하는 것이 좋습니다. 또한 모니터의 밝기도 어두운 저녁과 밤 시간에는 낮추는게 전기를 절약..

속손톱 반달 모양(조반월)이 알려주는 내 건강 상태 5가지

이슈 EditorQ 2017. 8. 10. 22:21

지금 당장 스마트폰이나 컴퓨터 마우스에서 손을 떼고 여러분의 손톱을 봐주세요. 그럼 혹시 흰 반달 모양의 속손톱이 보이시나요? 이 조그만 부분은 '조반월'이라고 부르는데, 영어로 'lunula'로 우리 인체의 신생세포입니다. 사실, 이 속손톱은 매우 민감하면서도 중요한 부분입니다. 'Healthy Life Tricks'에 따르면 각 손가락 손톱의 조반월 크기에 따라 우리 몸의 특정 부분이 아프다는 사실을 알려주기도 한다고 하죠. 특히 인체가 중병에 걸리거나 충분한 영양공급이 이뤄지지 않을 때 또는 신진대사와 수분섭취가 원할하지 않을 때, 가장 먼저 이 반달 모양이 작아지거나 소실되게 됩니다. 그래서 나이가 들어감에 따라 손톱의 조반월이 흐려지고 크기가 점점 줄어들게 된답니다. 다음은 속손톱 반달 모양이 ..

맥도날드 맥딜리버리 배달 빨리 받는 꿀팁 4가지

이슈 HowieMoney 2017. 8. 10. 14:34

요즘은 집에서 햄버거를 먹고 싶을 때, 언제든지 딜리버리 배달 서비스를 통해 먹을 수 있는데요. 딜리버리 서비스를 이용하는 이용자 수가 많다보니, 배달시간이 다소 길어져 불편을 겪는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 패스트푸드 업체 중 가장 많은 분들이 이용하는 맥도날드의 맥딜리버리 서비스를 이용할 때 배달을 조금이라도 빨리 받을 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 다음은 맥도날드 맥딜리버리 배달을 빨리 받는 꿀팁 4가지를 소개해드리겠습니다. 1. 주문이 몰리는 시간을 미리 알아두고 피한다. 보통 맥 딜리버리 서비스 주문이 가장 많이 들어오는 시간대는 점심시간과 저녁시간, 그리고 늦은 야간인데요. 점심시간은 보통 오전 11시부터 오후 3시까지, 저녁시간은 오후 5시부터 7시까지, 야간은 오후 11시의 시..

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로션 없이 먹기만해도 피부가 촉촉해지는 음식 7가지