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건강

호떡을 절대 종이컵에 넣어서 받으면 안되는 이유

건강 HowieMoney 2018. 11. 2. 08:30

호떡 속 설탕이 꿀처럼 흐르기 위해 필요한 온도는 180도 호떡의 철입니다. 사실 호떡은 더운 여름 빼고는 재래시장의 인기 길거리 간식이라 할 수 있습니다. 심지어 호떡 하나로 유명해진 시장이 있을 정도로 사랑을 받는 메뉴인데요. 그런데 모든 호떡가게에는 공통점이 있습니다. 그것은 바로 종이컵을 사용한다는 것이죠. 뜨겁게 흐르는 설탕시럽을 받혀주고 둥그런 호떡을 반으로 딱 접어 입안에 쏙 넣기 편리해주는 아이템입니다. 이뿐만 아니라 떡볶이, 커피믹스, 튀김류 등 다양한 용도로 종이컵은 사용되고 있습니다. 하지만 종이컵의 안전성에 대해 '소비자 고발'에서도 화제가 된 적이 있는데요. 과연 종이컵은 어디서부터 어디까지 안전한 것인지 A부터 Z까지 알아보겠습니다. 1. 종이컵에 뜨거운 물, 괜찮을까? 분명 오..

겨울철이면 넘쳐나는 귤 껍질 200% 활용하는 방법

건강 HowieMoney 2018. 10. 31. 09:12

날이 쌀쌀해질 때면 눈보다 먼저 쌓이는 것이 바로 '귤껍질' 귤 한 바구니를 들고 밀린 드라마와 함께 즐기다 보면 어느새 놀랄 만큼 쌓여 있는 껍질을 발견하게 되죠. 이 많은 귤껍질은 어떻게 하는 것이 가장 좋을까요? 여름철 수박 껍질만큼이나 음식물 통을 점령하고 있는 귤껍질은 사실 알고 보면 친하게 지내고 싶은 매력적인 녀석입니다. 과육이 가지지 못한 특별한 영양을 가지고 있기 때문이죠. 그러니 껍질을 버리는 순간 귤의 매력을 반만 즐겼다고 할 수 있습니다. 그럼, 지금부터 귤껍질 200% 활용법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 소화와 변비에 좋은 귤껍질차 껍질은 말리면 쓸모가 더욱 많아지는데요. 농약 성분을 제거하기 위해 귤껍질 안쪽을 정리한 후 소금물에 식초를 조금 넣어 씻어 냅니다. 만약 껍..

쿠킹호일 위에 고기 구워먹는 행동은 정말 괜찮을까?

건강 EditorQ 2018. 10. 30. 10:54

삼겹살을 구울 때, 군고구마를 익힐 때, 생선을 조리할 때 우리는 보통 '쿠킹호일'을 사용하곤 합니다. 열전도율이 매우 높은 쿠킹호일은 음식을 태우지 않고 데우기에 최고의 요리도구가 되곤 하죠. 하지만 재질이 재질인 만큼 알루미늄 포일에 대한 논란은 여전히 끊이지 않고 있기도 합니다. 아시다시피 알루미늄은 과다 노출시 신체에 치명적인 악영향을 주는 것으로 알려져 있죠. 단순한 조리도구라고 생각했지만, 사실 매일 사용하면 위험한 쿠킹호일에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 쿠킹호일의 '알루미늄' 유해 논란▼쿠킹호일 사용을 최대한 자제해야 하는 이유는 중금속의 일종인 '알루미늄'이 배출되기 때문입니다. 알루미늄은 쉽게 녹이 슬지 않고 열전도율도 좋아 냄비, 호일, 일회용품 등에 자주 쓰이곤 하는데요. 사실 ..

하루 세끼 다 먹으면 살이 찐다는 말은 정말 사실일까?

건강 EditorQ 2018. 10. 26. 10:36

다이어트를 하기 위해 가장 먼저 '끼니를 거르는 일'에 돌입하진 않으신가요? 만약 그렇다면 잘못된 다이어트의 악순환에 빠졌을 가능성이 높습니다. 보통 한 끼나 두 끼를 굶으면 그만큼 덜 먹기 때문에 체중이 감량할 것이라고 생각하기 쉽지만, 이는 사실과 아주 다르죠. 우리의 신체는 생각하는 것보다 훨씬 더 똑똑합니다. 연료가 충분하지 못한 자동차는 오래 가지 못하죠. 신체 장기 또한 '잘' 먹어야 제대로 기능을 발휘하게 됩니다. 그렇다면 한끼라도 거를 시 우리 몸은 어떤 변화를 일으킬까요? 세끼를 다 먹으면 살이 찐다는 말은 실제 사실일까요? 1. 한끼라도 거르면 몸에 나타나는 변화우리 몸에 새로운 열량이 채워지지 않으면, 신체는 지방을 축적하는데 힘을 쏟게 됩니다. 규칙적으로 들어오던 음식이 신체에 중단..

유방암이 보내는 신호, 유방암 초기증상은 무엇이 있을까?

건강 EditorQ 2018. 10. 23. 10:20

현재 국가가 검진비를 지원하는 한국의 주요 5대 암 중 발생률이 꾸준히 증가하고 있는 질환은 '유방암'이 유일합니다. 여성에게서 가장 많이 발생하는 암 순위로 갑상선암 이후 두 번째를 차지하고 있는데요. 유방암 환자는 매년 4%씩 꾸준히 늘어나고 있지만, 유전적·환경적 요인 외에 별다른 뚜렷한 원인이 밝혀지지 않아 더 '무서운' 암이기도 합니다. 국가암정보센터에 따르면 유방암은 35~60세 사이 여성에게 가장 흔히 발생하는 암으로, 최근엔 젊은 환자들의 유방암 발병률도 늘고 있어 전 연령대에서 주의해야 할 질환으로 손꼽히고 있습니다. ▼다른 암들과 마찬가지로 유방암 또한 초기 증상이 뚜렷하지 않아 꾸준한 정기 검진이 필요한 질환이기도 한데요. 유방암은 초기에 발견할 경우 5년 상대 생존율이 '92.3%'..

한국에는 없고 미국 편의점에만 있는 신기한 제품 TOP5

건강 HowieMoney 2018. 10. 20. 09:00

한국에서 살다 미국으로 간 사람들이 미국 편의점에 대해 하는 말이 있습니다. '월마트가 문을 닫은 것이 아니라면 절대 편의점엔 가지 마라'인데요. 그 이유는 높은 가격 때문입니다. 한국 편의점도 마트에 비해 비싼 편이지만 미국은 더 심하기 때문이죠. 과자 하나를 집어도 4, 5천 원이 넘습니다. 게다가 행사 자체가 적어 한국의 편의점의 2+1, 1+1 같은 제품은 기대하지 마셔야 하죠. 하지만 그럼에도 불구하고! 미국 편의점에 가볼 만한 가치가 있는데요. 왜냐면 한국 편의점에서는 절대 찾아볼 수 없는 신기하고 독특한 제품들을 판매하기 때문이죠. 그중 미국 편의점에서 찾은 가장 사고 싶은 TOP 5제품만 골라 볼까요? 1. 편의점에 마취약을 살 수 있다. 한 한국 치과의사가 미국 편의점에 가서 충격을 받고..

의외로 유용한 '만능템' 바세린의 신박한 활용법 12가지

건강 EditorQ 2018. 10. 18. 14:43

바세린은 1870년대 출시된 '상처치료제'입니다. 미국 화학자인 로버트 체스크로가 석유에서 추출한 '페트롤리움 젤리'를 주성분으로 개발해냈죠. 현재 바세린은 상처 치료 뿐만 아니라 피부 보습제로도 널리 이용되고 있습니다. 한때 미국에서는 '1가구 1바세린'이 보급될만큼 큰 인기를 끌었죠. 현재 바세린은 한 곳에만 사용하면 초보자라고 할만큼 실생활 곳곳에서 활용되고 있습니다. 때문에 '가성비 끝판왕'이라고 이름 붙여지기도 하죠. 의외로 유용한 '만능템' 바세린의 신박한 활용법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 블랙헤드 제거할 때 바세린과 면봉, 랩만 있으면 간단히 블랙헤드를 제거할 수 있습니다. 단번에 효과를 볼 순 없지만, 꾸준히 사용하면 눈에 띠게 줄어든 블랙헤드를 발견할 수 있죠. 바세린을 코에 ..

2주간 설탕을 안먹으면 신체에 어떤 변화가 생길까?

건강 EditorQ 2018. 10. 17. 14:51

가정에서 필수라고 할 수 있는 조미료가 바로 소금과 설탕입니다. 마치 치킨과 맥주처럼 단짝처럼 붙은 이이 둘은 '단짠단짠'이라는 유행어를 만들 정도로 관계가 친밀합니다. 하지만 서로 다른 맛과 성격을 지녔습니다. 예로부터 소금은 인간에게 절대적으로 필요한 귀중한 존재였습니다. 하지만 설탕은 조금 다르죠. 과하면 독이 되기도 하는데요. 하루 평균 126g을 섭취한다는 이 설탕을 안 먹게 된다면 어떤 일이 발생할까요? 우리가 먹는 설탕의 비밀 우리 몸에 해로운 것은 정제설탕입니다. 사탕수수나 사탕무에서 정제 과정을 거쳐 생산되는 설탕은 원래 가지고 있는 미네랄이 빠져나가 오로지 당분만 남게 되는 것인데요. 일반적으로 접하기 쉬운 음식의 74%가 이 정제설탕을 사용합니다. 하지만 몸에 쌓인 당을 배출하기 위해..

백종원이 경고한 플라스틱체, 정말 사용하면 안 될까?

건강 HowieMoney 2018. 10. 17. 14:18

엄마도 쓰고, 식당에서도 쓰는 제품이라 아무런 의심 없이 사용하던 것이 바로 플라스틱 소쿠리입니다. 현재 방영 중인 예능프로그램인 '백종원의 골목식당'에서 이 플라스틱 체에 대해 환경호르몬을 언급하여 화제가 되었는데요. 성내동 만화거리의 중식당은 삶은 면을 식히기 위해 우리가 익히 아는 빨간 소쿠리에 면과 함께 뜨거운 물을 부었습니다. 이 광경을 본 백종원은 놀라며 스테인리스로 바꿀 것을 경고했죠. 이유는 바로 환경호르몬이 배출되기 때문이라 했습니다. 담배만큼이나 백해무익하다는 환경호르몬, 과연 플라스틱 체에서 나오는 것일까요? 1. 플라스틱과 환경호르몬의 관계환경호르몬은 내분비계의 정상적인 기능을 방해하는 체외 화학물질로 몸 안에 유입되어 마치 호르몬처럼 작용하여 환경호르몬이라고 불리는데요. 이러한 화..

베이킹소다를 직접적으로 먹으면 어떤 효과가 있을까?

건강 EditorQ 2018. 10. 16. 09:55

베이킹 소다는 식용의 목적보다는 청소 목적으로 구매한 경험이 더 많을 것 같습니다. 그런데 이 베이킹 소다에는 식용, 약용, 공업용으로 용도가 구분되어 제품이 나옵니다. 요리를 할 때 쓰는 식용 베이킹소다는 따로 있다는 말이죠. 그런데 혹시 베이킹 소다를 직접적으로 먹어본 적이 있으신가요? 베이킹파우더와 달리 베이킹소다는 저렴한 제산제라고도 불리는데요. 중탄산나트륨이라는 성분이 위산으로 인한 위장장애, 속 쓰림, 식도염과 같은 질환에 도움을 준다고 합니다. 이 외에도 섭취를 통해 다양한 질병을 치료할 수 있다고 하는데요. 베이킹 소다의 놀라운 효과에 대해서 더 알아보겠습니다. 1. 입냄세 제거구강 내 염증으로 인해 입 냄새가 심하다면 물 한 컵에 베이킹 소다 1 작은 술을 섞어 가글을 하면 구취제거 효과..

답답하더라도 '코'를 자꾸 파면 안되는 이유 5가지

건강 EditorQ 2018. 10. 11. 17:31

걸리적 거리는 코딱지를 파느라 모든 신경이 코로 집중시킨 기억이 있으신가요? 보통 검지나 약지 손가락을 콧구멍에 넣어 답답한 마음을 해결하고자 코딱지를 파내는데요. 한 통계에 따르면 일반 사람은 평균적으로 하루에 4번 정도 코딱지를 파낸다고 합니다. 그런데 코딱지는 함부로 파면 안됩니다. 답답하고 때론 더럽다고 생각하고 무심결에 파맸던 코딱지 파기를 멈춰야 하는 이유를 알아보겠습니다. 1. 코딱지가 생기는 이유는?코딱지는 콧속에서 먼지나 이물질이 걸러내져서 코 점막의 점액과 섞여 굳어져서 생긴 덩어리 입니다. 큰 코딱지를 파내기라도 하면 일명 '왕건이'를 파냈어 라고 좋아하시는데요. 이 코딱지는 우리가 숨을 쉴때 공기가 흡입되면서 먼지나 이물질도 같이 콧속으로 들어옵니다. 하지만 먼지나 이물질이 폐에 들..

흰머리 뽑지 말고 무조건 잘라야하는 이유는 무엇일까?

건강 HowieMoney 2018. 10. 11. 09:02

나이가 들어감에 따라 흰머리는 자연스러운 현상이지만 절대 환대 받는 녀석은 아닙니다. 대게 노년층에서 나타나는 흰머리는 노화로 인해 멜라닌 색소를 생성하는 세포의 기능이 떨어지면서 생기게 됩니다. 따라서 노화의 상징이라고도 볼 수 있는 거죠. 반면 젊은 층에서 나타나는 흰머리는 정신적 스트레스나 유전으로 인해 생기는 새치라는 녀석인데요. 스트레스가 원인인 경우는 회복되어 본래의 머리색으로 돌아오는 모습을 볼 수 있습니다. 그런데 대게 흰머리를 발견하면 눈물이 질끔 나는 고통에도 과감하게 뽑아버립니다. 과거 용돈벌이로 부모님 흰머리를 뽑으며 재미를 보았던 적도 있을 텐데요. 이것은 흰머리에 대처하는 가장 나쁜 방법이라고 합니다. 그 이유와 올바른 흰머리 대처법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 흰머리를..

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