'이슈' 카테고리의 글 목록 (195 Page)

이슈

매일 아침 사과 1개를 먹으면 생기는 놀라운 신체변화

이슈 EditorQ 2017. 8. 25. 02:21

사과는 동화에서 자주 거론되는 과일입니다. 특히, 백설공주가 독사과를 먹고 큰 곤경에 처하는 이야기는 우리가 너무도 익숙하게 알고 있는데요. 2004년 미농무부(USDA) 과학자들은 100가지 이상의 식품을 조사하여 항산화 당 농도를 측정했습니다. 이 연구에서 두 종류의 사과 (Red Delicious 및 Granny Smith)가 각각 12위와 13위를 차지했는데요. 과학자들은 사과에서 발견되는 항산화 물질(질병 싸우는 화합물) 때문에 정상 세포 활동 중에 일어나는 산화 현상을 예방하고 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 그들은 사과에 우리 몸을 이롭게 하는 '펙틴'이라고 불리는 섬유로 채워져 있다는 사실을 발견했데요. 다음은 매일 아침 사과 1개를 먹어야 하는 놀라운 건강효과 10가지를 소개해드리..

하루 10분 투자로 4주 동안 지방 모두 태우는 팁

이슈 HowieMoney 2017. 8. 25. 02:09

우리는 운동을 시작할 때 집에서 할지 아니면 헬스장에 다닐 지 고민을 하게 되는데요. 사실 의지만 있다면 굳이 돈을 들여서 헬스장에 가지 않고도 집에서도 충분히 살을 빼고 근력을 강화할 수 있습니다. 하지만 의지가 부족하고 운동에 대한 기초 기식이 없다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법인데요. 그래서 다음은 전문가도 도움없이 집에서 간단하게 하루 10분 투자만으로 지방을 태우고 근력을 키울수 있는 간단한 동작 5가지와 운동 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 10분 운동을 위한 기본 동작에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 스쿼트(Squats) 스쿼트 동작 또한 웨이트 트레이닝의 대표적인 동작 중 하나인데요. 바벨을 어깨에 올리고 하는 바벨 스쿼트와 점프동작이 추가된 점프 스쿼트 동작이 있지만..

대한민국 단 8명의 4성 장군이 누릴 수 있는 혜택 베스트 10

이슈 EditorQ 2017. 8. 25. 02:02

공식적으로 원수가 단순 칭호에 가까운 우리나라에서는 별 4개짜리 대장이 국군 최고의 계급입니다. 그럼 이 대장은 과연 몇 명이나 될까요? 바로 8명입니다. 1, 2, 3 야전군사령관과 육, 해, 공 참모총장, 한미연합군 부사령관, 그리고 군인의 우두머리 격인 합참의장이 있죠. 그럼 우리나라 군 64만여 명을 지휘하는 이 엘리트 중의 엘리트들은 어떠한 특혜를 받을까요? 국방부에 따르면 대령에서 장군으로 진급하면 공식적으로 무려 27가지의 특전이 따른다고 합니다. 원스타만 되도 이러한 특전이 따르는데 포스타가 되면 더 이상 말이 필요할까요? 다음은 대한민국 단 8명의 4성 장군이 누릴 수 있는 혜택 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 1. 대통령 다음 서열의 행사 예포포스타 대장이 되면 각종 행사나 군관련 이..

왜 미군만 전세계에서 유일하게 군복에 국기를 반대로 달까?

이슈 EditorQ 2017. 8. 24. 21:17

지난 10월 17일, 온라인 최대 질의응답(지식인) 커뮤니티 사이트인 'Quora'에서 한 유저가 왜 미군만 전 세계에서 유일하게 군복에 성조기를 반대 (거울에 비추듯)로 착용하는지에 대해 질문을 남겼습니다. 이에 미 공군을 전역한 대위출신 톰 페리에와 미 해병대 전투전략 분석관인 기 맥카들이 군에서 배운대로 똑같은 답변을 남겼습니다. 그럼 이 특이한 케이스의 이유를 들어볼까요? ▼아래는 미국 성조기입니다. 보시다시피 별 모양과 파란 사각형은 상단 위쪽에 위치하고 있고 나머지 공간은 빨강과 흰색 줄무늬로 채워져 있죠. ▼하지만 모든 미군들의 유니폼을 보면 성조기가 아래와 같이 거울에 비추듯 반대편을 향해 위치하고 있습니다. ▼우리나라 군복을 보면 태극기가 원래 모습 그대로고 네 모서리의 4괘도 정확한 위..

한국타이어 회장이 다른회사 타이어를 이용했던 이유

이슈 EditorQ 2017. 8. 24. 20:51

지난 달 28일, 한국타이어는 20여년 동안 공장에서 100명이 넘는 근로자가 각종 질병으로 사망했음에도 불구하고 산업재해 보상을 받지 못한 인원이 대다수라는 의혹이 한 국내 언론사로부터 재기되었습니다. 그런데 안타깝게도 막상 화제가 된 것은 대기업의 노동 탄압과 피해자들의 보상이 아닌 한국타이어 조양래 회장의 개인 차량 타이어였다고 하죠. 다음은 한국타이어 회장이 프랑스제 미쉐린 타이어를 이용하는 이유를 소개해드리겠습니다. ▼1955년에 설립된 한국타이어는 현재 매출액 기준으로 글로벌 7위, 국내 1위의 타이어 업체입니다. 시가총액 6조원이 넘는 대기업이지만 최근 와서 100여명의 공장 근로자 사망 사건을 중심으로 '죽음의 공장'이란 오명과 싸우는 중이죠. ▼최근 한 국내 언론사가 퇴근길에 오르는 한국..

베트남 여행 전 꼭 알아두어야 할 주의사항 5가지

이슈 EditorQ 2017. 8. 24. 15:01

최근 베트남의 다낭 지역이 한국 사람들에게 주목받는 여행지로 떠오르고 있어, 베트남이라는 나라가 많이 알려지고 있는 추세인데요. 그러나 베트남의 문화를 잘 모르는 분들이 아직까지는 많습니다. 베트남의 문화를 제대로 이해하지 못한 상태에서 여행을 하게 되면 큰 혼란을 겪을 수도 있는데요. 베트남 여행을 준비하고 계신 분들을 위해 베트남 여행 경험자로서, 베트남 여행 전 꼭 알아두어야 할 주의사항 5가지를 안내해드리겠습니다. 1. 베트남은 공산국가? 베트남의 경우 지리적인 특성때문에, 우리나라와 비슷하게 오래전부터 외세의 침략을 많이 받았던 나라입니다. 무엇보다도 한반도의 비극은 6.25전쟁과 비슷하게 민주주의와 공산주의의 대립 때문에 발생한 베트남 전쟁이 유명한데요. 한가지 다른점은 민주주의의 상징인 미국..

대통령 경호실 요원들이 누리는 특별한 혜택과 권한

이슈 EditorQ 2017. 8. 24. 12:20

1963년 12월 1일 이후 지금까지 대통령의 절대 안전을 책임져 왔던 대한민국 대통령 경호실에는 장관급인 경호실장 아래로 총 532명의 요원들과 공무원들이 근무하고 있습니다. 이들은 대통령과 그 가족, 대통령 당선인과 그 가족, 전직 대통령과 그 배우자, 외국의 국가 원수 및 주요 국내외 요인들을 보호하면서 경호업계 최고의 자리에 올라와있죠. 하지만 워낙 보안에 예민한 기관이고 비공개된 내용들이 많아, 우리에게 알려진 내용들은 극히 드물다고 할 수 있습니다. 그래도 스마트인컴은 이 베일에 쌓인 요원들의 특별함을 파헤쳐 봤습니다. 다음은 대통령 경호실 요원들이 누리는 특별한 혜택과 권한 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 보너스. 엄격한 선발과정 대통령 경호원 특정직 7급에 지원할 경우 만 30세 이하 병..

선크림 바르고 수영장에 들어갈때 생기는 치명적인 악영향

이슈 EditorQ 2017. 8. 23. 22:29

지금은 더위가 조금 덜 하지만, 얼마전까지만 해도 엄청난 무더위 때문에 많은 분들이 더위와의 전쟁을 벌였는데요. 휴가철이다보니 바닷가로 피서를 가거나, 가까운 수영장에 가서 물놀이를 즐기는 경우가 많았습니다. 이 때 한가지 주의해야 할 점이 있는데요. 여름에는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림을 항상 바르고 다니는 분들이 많은데, 선크림을 바른 채로 수영장물에 들어가면 우리 몸에 치명적인 악영향을 미친다고 합니다. 과연 어떤 부분때문에 그러한지에 대해 알아보겠습니다. 1. 암을 발생시킬 수 있다선크림을 바르고 수영장 물에 들어가게되면, 암에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다. 그 이유는 선크림을 만들때, 자외선을 차단하기 위해서 넣는 화학물질인 '아보벤존'이라는 성분 때문인데요. 아보벤존이 염소로 ..

옥의 티처럼 있던 기미를 말끔히 없애는 방법

이슈 EditorQ 2017. 8. 23. 20:40

한여름철 내리쬐는 태양, 햇빛으로 인해 생기기도 하고 출산한 여성에게도 잘 나타나는 기미는 이마, 관자놀이, 뺨 뿐만 아니라 다양한 피부에 나타나는 연갈색 또는 흑갈색의 샐소질환을 말합니다. 특히 여성호르몬과 자외선, 임신, 경구피임약 등이 주 원인이라고 하는데요! 기미가 나타나면 괜히 신경쓰이고 자신감도 없어지기 때문에 특히 많은 여성분들이 기미없애는방법에 대해 많이 찾아보고 치료를 받기도 합니다. 레몬은 피부 미백효과가 있다고 알려져 있는데요~ 오늘은 레몬 자연 치료법으로 기미 없애는 방법에 대해 소개해드리고자 합니다. 1. 레몬 기미 자연 치료법은 인내심이 필요함 레몬으로 피부 미백이나 기미를 자연 치료하려는 경우 시간적 여유를 가지고 해야 합니다. 적어도 한달 정도 시간을 잡고 해야 하며, 레몬을..

통산 887승2패 전적을 자랑하는 괴물급 푸틴 경호원 '러시아 불곰'

이슈 EditorQ 2017. 8. 23. 19:51

지난 2008년, 러시아 푸틴 대통령 주변을 압도적인 포스로 밀착 경호하는 한 남성의 사진이 온라인상 큰 화제가 되었습니다. 하지만 당시 푸틴 대통령 주변 인물들은 워낙 베일에 가려져 있어서 이 남성에 대한 정보가 크게 공개되지는 않았죠. 이 후 영국 일간지 '텔레그래프'와 미국 스포츠 매체 '블리처리포트 등 세계 유명 매체들이 집중 취재를 하면서 이 무시무시한 호위무사의 정체가 밝혀졌습니다. 다음은 통산 887승 2패 전적을 자랑하는 괴물급 푸틴 경호원 '러시아 불곰' 알렉산더 카렐린 (Aleksandr Karelin)을 소개해드리겠습니다. ▼1967년생인 카렐린은 트럭 기사이자 아마추어 권투선수 출신인 아버지 아래 러시아의 한 빈민촌에서 자랐습니다. 그는 태어났을 때 무려 6.8kg의 우량아였다고 하..

연출모습도 가지각색인 유명 정치인들의 사격자세

이슈 EditorQ 2017. 8. 23. 19:23

이맘때쯤 연말 또는 연초가 되면 유난히 많은 정치인들이 장병들을 위로(?) 차원에서 군부대를 방문합니다. 이 때, 방문 중인 부대에서 소총을 집어들어 사격자세를 취하는 모습은 꼭 빠지지 않는 연출컷으로 유명하죠. 사실, 지금까지 그리고 앞으로도 군부대를 방문할 우리나라 정치인들 중에는 군미필이 꽤나 많습니다. 그리고 이들의 사격자세에서 그 사실이 고스란히 들어나고 있죠. 심지어 가끔은 웃지못할 어이없는 장면들이 연출되기도 합니다. 다음은 연출모습도 가지각색인 국내 유명 정치인들의 역대급 사격자세 베스트 15를 소개해드리겠습니다. 1. 문재인 | 현직 대통령특전사령부 소속 특전병 출신으로 가장 안정적이고 FM다운 사격자세를 자랑하는 문재인 전 대표는 실제로 인터넷상 정치인들 중 가장 많은 사격 사진들을 찾..

맛있게 먹었지만 우리 몸에 해로웠던 의외의 음식

이슈 EditorQ 2017. 8. 23. 13:45

요즘은 건강을 중요시하는 사람들이 많아졌습니다. 이런 분들은 우선적으로 먹는 것에 민감한데요. 마트에 가서 쇼핑을 할 때도 저지방 혹은 라이트, 100% 밀 등의 단어가 붙은 식품을 구매하는 분들이 많습니다. 건강에 좋다고 생각하기 때문인데요. 그러나 이런 식품들은 사실 모두 건강에 좋은 것만은 아닙니다. 그래서 오늘은 여러분이 건강에 좋다고 생각한 식품 중 오히려 몸에 해로운 음식 6가지를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 단백질 바 단백질 바 혹은 에너지 바는 보통 운동하는 분들이 저녁 식사 대용으로 드시는 경우가 많습니다. 탄수화물 함유량이 적고 단백질이 많기 때문에, 근육을 키우고 살을 빼는데 좋다고 생각하기 때문인데요. 사실 이런 단백질바는 대두콩을 원재료로 하여 만드는데 제조과정에서 대두에 함유된..

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